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亲密关系中的问题

亲密关系中的问题

作者: 诸葛妙计 | 来源:发表于2020-12-07 00:16 被阅读0次

    最近看了一些关于亲密关系的心理课程,感觉其中的一些概念提升了自己的认知。

    关系空间,主要是指关系中的自由度和束缚感。其中束缚感就是指彼此感觉不舒服,但又不敢改变,不敢动弹。(以前好像有过这种感觉,而且似乎没有办法沟通交流)

    关系中的束缚感主要有以下几点:

    不会处理双方的差异,总想改变对方。

    不会处理与对方之间的边界。

    还有想法上的冲突,以及情感表达上的束缚。

    其中,面对差异有两个典型的误区。

    1, 把差异看成是对自己的威胁。并且担心,如果这件事儿听了对方的,是不是以后就都要听对方的?然后被支配被改变的恐惧感,会使他们像战士一样坚持自己的观点。(关于这一点,以前在亲密关系中体会过。)

    2.把差异看成是对方没有全心全意,支持自己理解自己。觉得只有对方跟自己一致,才是关心自己爱自己。

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