本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1、早睡：每天10点30前睡觉，完成✅天数6/7；
2、早起：每天7点前起床，完成✅天数7/7；
3、运动：晨间湖边太极周一至周五早8点半到10点，完成✅5/5；跑步每周两次，每次1600米，完成✅1/2；
二、成长
参加拆书帮线下活动，学习《非暴力沟通》
本周可提升的地方（或问题）
1.时间管理还未系统梳理，并学习100讲，及进阶教程
2.工具使用还未完全流程化和习惯
3.梦想版还未完成
4.、太极学习还未建立系统框架，基本功训练未建立每天定时定点训练
下周三只大青蛙（目标）：
1、太极基本训练
2、听100讲和进阶课程，儿童时间管理
3、体检
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本文标题：2018-11-12至18周检视
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