总会从他的书中，收获到有触动的“巧思”。比如“在看不到的地方保持天真，是让生活保鲜的方法”，“发问为什么，使每天都有不寻常的窍门”，“用心为每个提问寻找答案，生活中便处处可见巧思与发现”，“能像品尝美食，或是喝一杯让人身心放松的热茶一样，品味每一天，这就是幸福”等等。
像这样，带着真诚和热情，带着一个中年多年积累下的人生智慧，作者松浦弥太郎为读者给予和分享着，自己在生活和工作中的“巧思与发现”。
正如作者在书的第二部分【上乘的午餐】中说，给予不简单是物品上的付出，更是指精神上，无私奉献出自己的“生存的智慧”“舒心的方法”和“对新事物的认识”。
虽然整本书，带着浓烈的“松浦弥太郎”风味，但欣赏者可以尝试，从中汲取需要的精华；不欣赏者，可以看个书名就行，也算有了作用，因为作者真诚在提醒我们“今天也要用心过生活”，即使在我们不开心，沮丧的时候，作者会建议，独自一个人旅行吧。
一个人旅行？有点孤独
但作者说，孤独是个人的盛宴。人生来孤独，要学会享受孤独。因为“唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人，构筑深刻的联系。”
全书还是分为四个部分，在第一个部分【健康的早餐，调整自己，打好生活的根基】里，“自我改造计划”，作者从改造自己说起，他会每天为自己泡制好喝的“花草茶”，他会为自己喜爱的一首吉他曲，每天练习几分钟。不为上台表演，只为取悦自己。
作者说，“改造自己”是自己发现问题，思考答案的一门“独学”。要保持每天都学习一项新事物的心境。再渺小，微乎其微都不要紧，因为生活的意义，就是靠这些大大小小的喜悦积累和赋予的。
用这样“自我改造”的心境，去做些“小动作”，主动问候早安；不管别人为你做的事情再小，习惯说“谢谢”；早上提前起床，为家人准备早餐；为自己泡制饮品；即使自己单独吃饭，也要好好做饭，绝不敷衍等等。
在第四部分【平和的晚餐，每一个今天，都要过得很用心】里，“慢慢延烧的暖意”讲作者上学时，有天发烧无法上学。在他虚弱孤单躺在床上很无助时，学校里，平时看上去挺严厉一位老师，来看他。给他带来问候和一只小翠鸟。小翠鸟让他忘记了发烧，忘记了无助，他感受到快乐和暖意。
作者说，一个给你亲切和体贴的人，不求回报。但是作为受益的你，只需要把感受到的亲切和体贴，传递出去，让需要的人也能感受到你的暖意。因为那份曾经温暖过你的暖意，是那么难以忘怀和美好。
就像有的朋友，会在做客或是聚餐时，带上小礼物，水果，或是一瓶红酒。很贴心的举动，往往最能打动人心。我们感受到这样的打动，会把这个“暖意行为”，也带到以后的聚餐上，让更多的人，感受到美好贴心的“暖意”。
阅读真诚的书，寻找打动自己内容。用心读了，因为“今天也要用心过生活”啊。
❤ 感谢亲们阅读
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