必要的丧失

读书会结束好几日了，一直想写却一直动不了笔，一会感觉内心空空，什么也想不起来，一会又是翻江倒海。

我所理解的丧失，是灰色悲伤的、是我无力左右的！经历里太多不堪回首的亲人分离、丧失：2岁多父母把我送给伯父伯母（爹娘），6岁多爹因病离世，娘偷偷改嫁，我执意跟随，姑姑和妈妈强行把我从娘身边接走，想念的娘一直到大学才有机会见到，13左右跟随我成长的奶奶车祸离开，去年爸爸车祸离开，今年接我回家的姑姑离开。

论影响，我真的感觉无处不在，一直是消极的，悲观的，这也是我学习心理学的原因。养女儿的过程，不想掀开的记忆，不由自主地展现。当燕子老师问到这个问题，我感觉记不起爹娘的模样，我还能原谅自己，为何记不起奶奶的音容笑貌，我已经是初三的学生啦！

这次的读书分享，让我对情感隔离有了更切身的理解，这是我最强的、最拿手的自我保护。不仅对身边的人，包括老公和女儿。对老公，我要么指责挑剔，要么沉默不语给予冷暴力。其实我理解他行为的方式，知道他的不容易，也知道该怎么给他说话，可一碰面，我就要把关系搞僵。我自责内疚过，也怀疑过心理学，幸好没放弃成长的机会，和大家一起学习，我慢慢靠近内心恐惧，我知道美好的关系失去后的空洞，我宁可不要，把自己包裹起来，带着刺对着每个靠近我的人。

这次触动我的，不仅是看到自己的悲观恐惧，而是从更多的视角看待丧失。每个人都经历着丧失，没有谁逃得过。丧失不仅有不可控的，也可做主动选择。我能为自己做什么，我想为自己做什么？

燕子的启发提问分享阅读，给了我更多思考和好奇，期待下次的阅读。