中午，闺蜜过生日，请我去吃小火锅，我带着给她的礼物欣然前往。
呷哺呷哺，鸳鸯火锅，三人套餐，丰盛，三盘肉、两份蔬菜拼盘、三份主食、三杯奶茶，看起来很有食欲的样子……
火锅咕嘟咕嘟地冒着热气，我们两个大人、一个孩子，慢慢地和羊肉、青菜、粉丝等奋战，吃得热乎乎的。
店里人不多，比较安静。我们轻声地交谈，谈到家庭、工作、身体和老人。
闺蜜放弃了升职的竞争，准备安心照顾年迈的母亲和年幼的女儿。她的身体大不如年轻时候，工作压力和生活重担让她身心俱疲。
人到中年，上有老、下有小，谁都不容易。
此时，养生是头等大事，容不得半点马虎，所以要有所牺牲和舍弃。舍弃掉不必要的社交，多陪陪家人；舍弃掉需要耗费太多精力的升职，加薪不加班，对中年来说，这就是幸福。多注重保养身体，有时间可以多锻炼锻炼，放慢节奏，调试好了心情，身体自然不会差到哪里去。
学会适时舍弃很重要
作家庆山说：中年后的生活应回归本源，寻找到根，持续滋养；不是每个人都必须按照社会约定俗成的成功标准来规范其人生之路！
其实，只要自己喜欢认可，就是相对成功完满的人生！
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