压力一定是不好的吗？哪种压力可以提升你的反脆弱性？
压力并不一定就是不好的。以一定程度为限的压力源的急性刺激，有机生命体会从中受益（比如说变得更为强壮）。
如果人为干预（脆弱推手）去除压力（混乱、失序、随机……）会出现哪些问题？举例说明。
教育上，如果一味的要求听话，并除了学习其他事情都不要想，那么结果极有可能会是只懂得死知识的书呆子。此种方式的教育，完全排除了，除了学习上的其他压力源，比如生活上的自理问题、社交活动、挫败感等；同时抹去了孩子萌发的探索兴趣，例如绘画、下棋、溜冰等；甚至完全不关心心理上的变化，挫败感、嫉妒心理等等。把各种可能出现的无序、混乱的部分去除干净后，其实受教育对象会很大程度上失去了各种能力的培养机会，也丧失了完善、构建成熟心理的机会，结果是适得其反，最终创造出了“弱者”。
印象深刻的一句话是哪句话？
压力源的刺激频率非常重要：人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更出色，尤其是在急性刺激后给予较长的恢复期，这将使得这些压力源成为信息的传导渠道。
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本文标题：反脆弱 4
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