习惯成自然

儿子正餐后总是几样零食，一杯酸奶，一本书，然后再午睡或写作业，看是很有规律并享受的样子。但他的饮食习惯我有些担忧，比较偏爱干果零食，不怎么主动吃水果，除非我洗好削皮放在果盘才吃一点，而且喝水也是渴了才喝，所以偶尔便秘。今天日记星球特训的第一天记录在这，是想把他的饮食习惯当头等大事来对待，必须帮他改过来，平衡搭配饮食，健康生活才有好的身体素质。如果由于我的疏忽，任其自然的下去，怕是落下病根就后悔莫及了。

我只是普通的宝妈一枚，偶然的机会了解到小牛妈妈，很多观点触动到了我，便毫不犹豫的加入了日记星球，在照顾好孩子的生活学习的同时，也从思想上梳理一下自己，养成每天写日记的习惯。之前偶尔也写日记，但从不敢发在朋友圈，不喜欢袒露自己的心声。生怕这那，感觉还是活得不实诚。做自己，真的很重要。想更多的人了解你，文字是最好的表达方式。

我想通过日记星球的学习，21天的特训，养成记日记的习惯真实的表达自己，推销自己。

我是日记星球俱乐部615号星宝宝，我正在参加日记俱乐部27期蜕变之旅，这是我特训第一天的日记。