坚持吃燕窝2个月，你会发现，通宵、熬夜后没那么累了，精力更加旺盛。红楼梦里，薛宝钗说“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出喝，比药还强，是最滋阴补气的” 。据记载燕窝大养肺阴，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。肺阴虚经常会烦躁不安、出汗、乏力，所以吃燕窝可以滋阴，改善压力大、疲劳、睡眠不足、烦躁不安的状态 。
坚持的重要性！
坚持吃燕窝2个月，你会发现，通宵、熬夜后没那么累了，精力更加旺盛。红楼梦里，薛宝钗说“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出喝，比药还强，是最滋阴补气的” 。据记载燕窝大养肺阴，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。肺阴虚经常会烦躁不安、出汗、乏力，所以吃燕窝可以滋阴，改善压力大、疲劳、睡眠不足、烦躁不安的状态 。
坚持的重要性！
坚持吧！读，写的重要性。
每周都会学习新的概念，很多时候旧的概念就会变得越来越模糊。因为没有去巩固，没有用它来思考，没有充分地利用到生活中去...
在我28岁以前，我是根本就没有坚持这个概念的，我把很多东西的不成功都归咎在我的智商没有别人高，通过很多思考后我才发...
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竹子用了4年，仅仅长了3cm 但从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周就长到了15米 不要担心...
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“思路决定出路”，但是，如果思路不是很明确。可以用逆向思维，从出路开始寻找思路 万变不离其宗就是坚持 不管你简书日...
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