【书籍称呼】《高效学习》
【精华摘抄】
1.高效能人士一直在强化自学能力：养成持续学习习惯、拓展学习深度、打破时间和金钱的制约。
2.高效能人士学习前会做充足的准备：找准自己的兴趣与学习方向、坚持、有导师。
3.高效能人士看问题经常用独特的视角：高效学习关键在于发现问题、打破常规框架。
4.高效能人士很擅长时间管理：睡眠时间不可少、效率至上、找到自己的黄金时间、利用上下班时间、提前规划。
5.高效能人士会有选择地阅读：合适的书、部分熟读法、比较阅读（主题式阅读）
6..高效能人士通过输出强化知识。
【个人收获】
1. 书中提到一个用三色笔作阅读笔记，分别是红蓝黑。红色用来对最重要的部分划线、蓝色则用在觉得还可以的内容上划线、黑色则用来写资料。看到这个方法，我立刻去拿好另外两个颜色的笔，立马实操起来。这样等看完回顾全书的时候，也更加明朗高效了。
2. 书中提到学习有3个阶段。第一阶段是单纯获取知识，提高素养；第二阶段是对学习过的知识进行解读后再输出；第三阶段是对某一学科进行研究达到学者状态。我目前正在第二阶段入门学习，今后也是坚持至少以二阶的目标作为持续学习的方面。
【下一步行动】
1.找到适合自己的学习黄金时间：早上5点到7点学习
2.可利用上班通勤时间看书：如果是电子书，可以把重点内容制作为标签，觉得还可以的内容则进行划线；下班通勤时间听音频：grace音频课程、音乐、喜马拉雅、樊登读书。
3.让自己的时间可视化。每天记录自己的时间分配这种方法可能不适合我。不过我可以通过每晚的睡前回顾，反思自己今天中最浪费的一件事情是什么，然后把它记录下来，让自己避免再犯同样的错。比如昨天我最浪费时间的事情就是在我出门前的穿衣打扮！
【每日一句】
倘若每天都能进步、就算上了年纪也没什么可怕的。活得越久就越厉害、越聪明。
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