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2019-05-20复盘

2019-05-20复盘

作者: 鸣鸣嘛嘛依然 | 来源:发表于2019-05-21 21:53 被阅读0次

【0520行家复盘】7050-先萍儿

我要成为育儿和运营领域的行家。

【今日行家行动】

一:21:00~22:00学习叹号的分享

以前:设置一个目标可能,当时信心满满,也不能完成。

听了叹号分享以后收获:

1:设定一个十倍目标。激活自己内心,提高对自己要求,必须完成目标。用猫叔的话:不是完成目标,是完成到卓越。

2:学习成果=学习密度*持续时间

计划:

设定高目标,想办法完成。

二:白雪分享

收获:

1:想办法节约时间,来学习。

2:记录自己时间轨迹,观察时间用到那些地方。及时调整耗时,不产生效率时间点。

3:牛人更会掌握,运用时间。

4:专注比较重要,提高时间效率。

三:07:00~08:00

女性关系力

表达自己不满:

多说我,少说你。

四:22:00~23:00

最近孩子,老爱发气。

学习<<正面管教>>收获:改变我们对

的说话方式。

计划:1与身边的家人一起做出改变,说话方式。

2:帮助他认识,感知自己情绪。帮助他用正确的方式释放自己的不好情绪。

践行结果:

1:孩子发气次数减少。

2:能表达自己感受,说出自己需求。

【今日行家见识】

1:每一个牛人,时间管理方面都是牛人。

【今日行家提醒】

1:每日结合育儿专家身份,写复盘。

2:聚焦

3:找到时间小偷

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