【第三十一周计划(8.2至8.8)】
1、运动2-3次,跑步2次,打球1次
2、now then 时间记录,记录3天
3、读《去圣乃得真孔子》,未读
4、教两个外甥女千字文,教了4句千字文,两首古诗,3天学英语
5、读《3-5岁幼儿为什么问个不停》和《6-9岁孩子为何喜欢装大人?》,读了一点
【复盘:结果+评估提炼应用】
感受:带两个外甥女一周,需要教她们习字,学英语,伺候吃喝拉撒,对于不喜欢做饭的我是个挑战。在准备做甜品的时候,发现自己还真是一个不会生活的人,买了食材回家不记得去做美食,浪费了很多,也错过了很多生活乐趣。我曾经特别厌恶做饭,现在看来只要去做,也没想象中那么困难。
两个娃精力充沛,晚上睡觉晚,导致这个周的睡眠很不好。目前调整睡眠是我的大问题。
【第三十二周计划(8.9至8.15)】
1、运动2-3次
2、now then 时间记录
3、人生设计课宣传材料
4、营养课学习
5、读《3-5岁幼儿为什么问个不停》和《6-9岁孩子为何喜欢装大人?》
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