一、为什么在约会中要有身体接触呢？没有不行吗？
1.约会中的肢体接触，是让女生发生心理变化，带来情绪波动，甚至真正喜欢上你的最好方法之一！
有句话说“情感越来越淡的伴侣，多半是从肢体接触减少开始，换句话说，肢体接触越来越少，情感也就越来越淡，拥抱、轻抚、拉手等肢体接触是一种无声无息的亲密语言。”
而情感的升温和递进多半也是从约会中的肢体接触开始，有时候你可能会发现自己跟姑娘已经聊得挺好的，但依旧很难突破好朋友关系。
那是因为你没有主动通过某种方式去增进你们的情感，姑娘也会因此产生很多不喜欢你的理由，这种增进情感的方式莫过于肢体接触，适当的肢体接触也能让姑娘找到恋爱的感觉，或觉得这个男生还是挺不错的。
2.适当的肢体接触能够判断出女孩对你的是什么态度
“我不喜欢被挽手，也不喜欢被肢体接触，那是因为我不喜欢你，你却不知道”。
很多时候即便女生答应跟男生出来约会不一定就是喜欢那个男生。但在约会中，姑娘要是喜欢，她也许半推半就就接受了你牵她的手，进而也可能升级成更亲密的关系。
相反，如果姑娘因为你一开始适当的肢体接触就对你十分反感甚至整个约会过程很不愉快，那很有可能姑娘对你都不感兴趣，连考察你的想法都没有。
如果女生在行为上在不停拒绝你对于升高关系的要求，但是语言上又不停给你希望，那多半你已经能想到一个很悲惨的轮胎。
所以说，要判断女生是否真的喜欢你，那就是看她是否接受你对于“升高亲密关系”的要求！
扯远了，话说回来，在两性相处中，很多男生在谈到如何自然地跟女生进行肢体接触时，最大困难就是不知道怎么开始以及怎么进行。男生担心自己的行为唐突；女生担心自己不稍稍做点反抗是轻浮，但怎么让这一系列显得自然而然地进行下去确实需要一些技巧。
二、正确与女生进行身体接触的实用恋爱技巧
1.原则：循序渐进、自然、自信、自制
（1）循序渐进：
身体接触一定要循序渐进，需要一步一步来，从低到高，不能跳跃。
原则上如果摸头对方不反感的话，才可以尝试着触碰手臂和手，接着牵手，拥抱，搂腰，甚至是亲吻等等，一步步升温。（具体怎么做在第三部分哦）
一旦对方觉得反感或拒绝，就不要纠缠着不放了，但并不是放弃，可能只是当时不够自然而已。
记住一点，她对你亲密度升级和推进的拒绝都不是永久性的拒绝，而是暂时性的。你可以把她当时的“不行”翻译为“现在还不行”。碰到这种情况，你也要退一步，撤回你对她的关注。
附：身体接触升温情感级别列表
（2）自然：
不要让她注意到你的触碰，转移注意力，声东击西
简单的讲就是醉翁之意不在酒，比如：你讲了一个很好玩的笑话，或者给妹纸变了一个很有趣的魔术，妹纸被你逗乐的时候，就可以很自然的去轻拍一下妹纸的头，说：“看把你乐的”！
（3）自信：
大胆、大方、强势
有些男生可能会跟女生说“我可以抱你吗？”“我可以亲你吗？”这类的傻话，女生就算愿意也不会说可以，你能做的就是自信大方，自然而然并不需要询问。
（4）自制：
也叫做肢体上的推拉，就是由你来决定什么时候开始肢体接触，什么时候升高接触关系，什么结束这种状态。这样便可以主动带领女生的感受和情绪，而姑娘也会期待下一次接触的感觉！
比如，你和姑娘牵手有一小会了，你观察感觉到她有点不太适应或者尴尬，你就要立即主动松开手，缓解下当下的情绪气氛，也可以避免被姑娘拒绝的尴尬，以退为进。
2.身体接触的具体技巧举例
（1）手的接触
①过马路时，说：“快点，红灯要亮了”然后自然地牵着她的手走过马路。
②走崎岖不平的路时：自然地伸出手、对她说：“来，这儿危险，抓住我的手。”
③人很拥挤时，对她说：“抓住我的手，否则要走散了”。
她若扭扭捏捏，就一把抓住她的手；如果她真的喜欢你，就只会作势地挣扎几下，然后顺从；如果她确实不愿意，便会“声色俱厉”地要挣脱。这时，你不要勉强，这是对她意志的尊重，并不是表示你的懦弱。
④她坐着说要起来时，自然她对她说：“来，我拉你起来”。
⑤跟她比比手掌大小：“来，我们来比比谁的手大”“噎，你的手真可爱。”
⑥看手相：这方法很旧，但很有效。如果你真对手相学有所研究，能讲五分钟，就可使她大感兴趣。
（2）肩膀及其他部位的碰触
①有车子从后边驶来时，对她说：“车来了”。于是轻松地楼着她的肩膀将她拉近。
②荡秋千时，说：“来，我帮你推”，手自然推她的肩膀。
③来到餐入口时，轻轻拍拍她的肩膀，说：“就这间吧！？”她若同意， 轻轻扶着她的肩膀一同走进去。
④突然起风转冷或突然下雨时，脱下大衣披在她身上，然后轻楼其肩膀。
⑤介绍建筑物或名胜古迹时，从背后把左手搭在她靠近的肩膀上，右手指建筑物或古迹道：“呐，就是那一幢”。
⑥在游乐场所坐摩天轮或进鬼屋时，紧握她的手或搂着她的肩膀。
⑦她刚在草地上站起来时：你说：“哎呀，这里脏了”。顺手给她拍几下屁股。 记住，碰触动作要自然而温和，语调更要轻松自然，千万不可有紧张感，因为女生与异性第一次接触，内心就已非常紧张。
在内心上，如果她喜欢你，她不但不会介意你碰触她，而且还希望你这样做，但你的动作、神态、语调会对她的情绪产生重要的影响，如果你做得不自然，她就会更不自然，甚至会拒绝你。
（3）动态的身体接触技巧
①摸摸她的头，用手指拢拢她的头发，或用手指抚弄她的头发。如果她神态娇羞不表示反对，你在下次就可以考虑进一步的接触。
②摸她的手时，顺势摸摸她的手指根部，她会有不一样的感觉。
③轻轻捏捏她的鼻子，你们会更像情侣。
④用手点她的额头，说：“你这顽皮的小猪猪”会把她逗笑。
注意，在做上面这类初步接触时，要适合当时的环境和气氛，比如在看到苦情剧的高潮时，就不能这样做。如果环境适合，你也可以加上点浪漫意味，女孩子不会讨厌的，但对于成熟的大龄女生，你就不便太浪漫了。
（4）反转框架的身体接触，暗示是女生在主动，这也是调情
并排坐着的时候，如果妹纸和你挨得很近，你们也牵过手了，就试着把她的手放在你的腿上，然后在你们聊得很开心，气氛很好的时候，适当的调侃一下姑娘：“你看你又把手放在我腿上，诱惑我！”，当下的气氛很快就会变得暧昧，姑娘甚至会主动开始调戏你！
再比如，你讲了一个恐怖的鬼故事，妹纸突然一下子靠到你身边。你就可以调侃对方：又想用这种老土的办法来吃我豆腐！
（5）良好的外部气氛与环境，创造绝佳的身体接触时机
肌肤接触的条件是，外部气氛与环境再加上彼此亲密的交谈。交谈须由自然的话题展开，最好能加上手势神态的配合，激起对方心灵的共鸣。
其中，环境与气氛则要着重以下几点：
①处于暗处：这可以消除她的社交压力，让她的感情更开放。
②处于窄处：对方身体会自然地接触，彼此会自然产生“磁力”，如果不是讨厌对方，这种“磁力”的诱惑性很大，能使注意力高度集中。
④幽静的林荫道、浓柳岸边：容易撩起女生心中缕缕情思，也是合适的场所。
⑤要气候温暖：太冷了没有情调，温度以 25℃为最适宜。
⑥能使女生陶醉的声音，低沉而断断续续的悄悄话、雨声、汽车声等等。
⑦对方情绪低落时：会产生一种渴望向异性倾吐的欲望。
如果你要问我怎么突破纯聊天的友谊状态，那么适当的肢体接触将会是你们情感迅速升温的捷径。
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