美文网首页阅读推荐读书
坚毅品质让生活更幸福

坚毅品质让生活更幸福

作者: 扎木年 | 来源:发表于2019-04-23 13:27 被阅读11次

    拿到书被作者简介所吸引,作者是一位积极心理学硕士,一直在研究幸福相关课题,而且还是一位教练。还没开始读,我便感到自己占了一个大便宜,因为线下教练课时间短,费用贵,往往是几百几千。通过读这本书便可以轻松get到教练的积极理念。


    这就是“坚毅”。

    作者把“坚毅”定义为“充满热情地追求艰难目标,那些目标使人感到敬畏和鼓舞,激励人们变得更优秀,在情感上更加丰盈,勇于承担风险并且过上他们最好的生活。”

    热情和兴趣居然不是一回事。原来我每天早起阅读半小时是属于“热爱”啊!怎么会这样?本书帮我澄清了一些模糊认识。读着读着慢慢发现,原来我的生活中已经有一些习惯和书的内容契合,只是我不自知。比如,要延迟满足,在我很小的时候,吃饭往往把最好吃最珍贵的鸡蛋放在最后吃,确实能感受到最后吃鸡蛋幸福感会更多一些。


    不仅要追求“好”,同时要避免“坏”。

    本书中间有一部分更像是警示录,尤其喜欢这部分,很多我们眼中的厉害的人,走着走着就变了,甚至走上了犯罪的道路。是因为他们缺钱吗,是因为他们社会地位不高吗?不是的,由于缺少了真正的坚毅,他们实行了坏的坚毅,顽固的坚毅。这部分特别吸引我,不禁也对自己进行了反思,如果只顾着追求所谓的“好”,不惜侵犯别人,违反法律约束,这是一种正常的途径吗,是一种正常的状态吗?做事时候要常常反思自己这样才能避免偏离初心。


    每个人都应该培育坚毅品质,书中后半部分大篇幅教授了如何培育坚毅品质,以及坚毅品质具体提现在几个方面,值得反复去读去实践。我是有梦想的人,我想让自己的生活变更好!我想用实际行动证明“千禧一代”也具有诸多坚毅品质,我们也可以既谦卑又自信,通过努力,一样可以过上属于我们的幸福生活!如果你也对生活充满渴望,那么你也可以读一读这本书。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:坚毅品质让生活更幸福

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nalvgqtx.html