分享

肯恩説看別人的小我總是比看自己的小我容易，所以感覺寬恕別人也會比寬恕自己容易。我們也常常落入自怨自艾的陷阱，一旦發現自己犯下了錯誤，很容易掉入小我的幻相，就覺得自己無可救藥，一股罪惡感及無力感油然而生。但這一切不過是小我的伎倆罷了，分裂戲碼就這樣在我的人生中活生生上演。小我希望我們死盯著自己的錯誤不放，因為只要盯牢自己的錯誤，就會證明自己的判斷：「我早知道自己有問題，我根本不是好東西！」所以，我無法把這個錯誤輕描淡寫的帶過，最後甚至會覺得自己的錯誤不可原諒，那證明我是罪人，無法寬恕。

我不知道上述說法和你提到自己的錯誤始終覺得難以原諒，是否如此。只是說說我的想法，也許你的狀況有所不同。然而，你的提問中似乎期待著，你覺得這樣的罪惡感嚴重干擾你的生活，你期待有某些方法，例如奇蹟課程，就能把你深陷在錯誤而無法自拔時，能從「我是罪人」的幻相中甦醒。所以你向弟兄們求救。或許透過弟兄們的回饋，你會如願讓自己脫離這個罪惡感和無力感，但如果把重點從「我要攞脫錯誤」改為「我要看清真相」，整個關切的重點就大不相同了。人間的修行法門看似很多，都可以讓我們擺脫錯誤。不管這些法門表面上如何不同，我們若認為它們足以扭轉乾坤，那只表示我們已經掉到跟自己的小我奮鬥的戰場，與小我同流合污或相互爭鬥，其實都是同一回事。只要幻想我可以透過努力讓我從不好變好，終究是照著小我的思考理路去進行，這是沒有出路的，因此，假如我們相信我要擺脫錯誤才能改變我們的命運，那就等於否定了「你是完美的上主之子，無須多做什麼」這一事實。

其實，你的問題也點出了奇蹟學員最常碰到的問題：「我要如何寬恕我的不夠好？因為我做不到寬恕。」，這種無力寬恕的現象，其實只是反映了我們內在的分裂而已。我們對於自己的看法分成「我不好」到「我很好」,，不過反映了我們對於世界所抱持的不同信念與價值觀，天差地別，面對那好像永遠無法改變錯誤的巨大鴻溝，任何形式的作為都是徒勞的。然而，身為奇蹟學員，我們確實可以藉機反思一下，自己一貫信奉的價值觀裡面是否隱藏了小我的二元對立觀點？「我不好，我有錯，我要改」的信念，雖然讓我活在我進步的成就感。但是肯恩指導我們，哪怕這些價值觀看起來再高尚或充滿包容，但它們是否助長了我們的分別心跟罪惡感？否則怎麼會無法擺脫這個判斷「我犯了無法改正的錯誤」，不斷自我批判？

為此，我們若想由這個事件中得到啟發，不妨將整個「放不下錯誤」視為反映自己內心狀態的一面鏡子。事實上，肯恩說：「我們對外在事物的種種反應，都跟自己內在深藏罪咎的陰森地窖脫不了關係。這些狀似藏污納垢的暗影角落，最能帶走我們的注意力，唯有在聖靈寬恕之光的照耀下，我們才能幡然醒悟，不管彼此的價值觀是否相同，我們和所有弟兄姊妹的本質毫無二致，無分無別。」

            ——摘自一位奇迹学员的分享