1组曾秋月 时间管理总结

8年的无序生活。

2008年大学毕业后，我顺利进入了体制内工作。工作、生活、爱情都非常顺利平淡安逸。有了孩子后，因为没有及时跟进学习，生活一下子陷入了混乱、穷忙的状态。内心、家居环境、办公文件、办公电脑都很混乱，并有严重的拖延症，工作效率很低。每天都感觉自己很忙，上班会一直忙到下班，效率不高；下班陪伴孩子，孩子睡觉后继续玩手机至12点，第二天感觉自己非常疲倦，日复一日持续了5年。

转折。

去年底，我开始思考，为什么自己工作很轻松，孩子有老人帮带，我为什么总是觉得自己非常忙呢？于是试图寻找一些方法，开始在微信上学习，试图改变自己混乱、穷忙的生活状态。直至有一天，我在喜马拉雅无意中收听了叶武滨老师的时间管理100讲。我十分欣喜和激动，我发现，我混乱的生活原来是时间管理出了问题。我知道，我的生活即将发生翻天覆地的变化。于是我开始收听叶武滨老师的时间管理10堂课，报名参加了时间管理一二三阶和亲子班的线下课；同时也帮我爱人报名了时间管理一二三阶和跑步班课程，计划终身践行时间管理。

开始有序自律的生活。

上完一阶时间管理和亲子班的课程后的90天里，我给自己设立了3个目标：每天坚持早起给家人做营养早餐；培养孩子养成早睡早起的习惯，早7晚9。自己晚10:00早5:00。

在90天的时间管理践行中，我听完了《怦然心动的人生整理魔法》，把家里和工作环境进行了彻底的断舍离。我学习了番茄工作法，工作效率大幅度提高。我每天反思、打卡，全家人养成了早睡早起的好习惯，全家一起吃营养早餐，爱人早起去跑步。开始体会爱非坚持的境界:全家都很珍惜在一起吃早餐的温馨时光，孩子由以往不情愿早睡变得乐意和主动；开始体会原来早睡早起可以做很多让自己心动、快乐、充实的事。

90天结束了，我和爱人开始有些懈怠了，他跑步因为几次周末的出游导致不太规律，我也因为老妈过来帮忙开始偷懒不起床做早餐。不过我们心里很清楚，这只是开始，我们很明确下一步的行动。明天我们即将前往深圳，参加第168期的时间管理课。

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