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怎么才能让自己变得更专注?

怎么才能让自己变得更专注?

作者: 明远说 | 来源:发表于2019-08-27 21:58 被阅读0次

    很多时候我们做一件事总是走神,或者对其他的事情打扰不能专注,最后浪费了很多时间,那么怎么才能让自己更有帮助呢?专注就会带来一种心流状态,也是一种超级高效的状态,在这里一辈顶平常被打扰的,3,4倍的效率。所以说呢,专注很重要。

    下面分享三个方法,让你对事更专注。

    威胁

    想一想,如果你被一件事儿威胁的话,你会变得非常专注,因为解决不了就会危及到你的个人的性命或财产的安全,假如说你现在有个特别重要的事情去解决,如果解决不了,你就会被公司开掉,那么他是不是威胁到你们了,你是不是就会把所有事情优先解决这件事情。

    或者说,你现在得了一个特殊的病吧,这个病就影响你工作,你必须得去解决它,要不解决它,会影响你工作。So you know, 你也会去特别专注的解决它。

    此刻

    此刻为什么这么重要呢?此刻就是把时间调成到此刻的下一秒,所以此刻就是相当于最后的截止时间,因为时间快到了,所以一定要专注把它完成,所以这会让你最专注,所以我们要经常设置时间节点,会让自己更专注效率更高的。

    重要

    最后一种方法就是重要,提高它的重要程度会让你变得更专注,比如说,明天你要把这件事办了就可以和心上人结婚了,那你肯定是优先办这样事儿,就是说明它的等级越高,就会越专注的干,干完这一件事就相当于干完了一件大事。

    所以呢,我们应该怎么做,把一些的事儿,重要的事儿,赋予特殊的意义,重要的意义,我要是完成它我就能干了一件特别大的事儿,这样就会特别专注的完成它,然后体系就出现了,你可以用这种方法去尝试。

    总结一下

    我们要想让自己更专注做成更多大事,我们就要掌握这三点,威胁、此刻和重要,坚持做我相信未来你的梦想终究会实现,加油。

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