又堕落了好几天!废柴啊!
早 牛奶麦片 麦当劳土豆培根派 吉士蛋 能量蛋 豆浆。。。。。这完犊子了 绝对超标
午 麦当劳 牛排夏巴特
下午加餐 酸奶一瓶
晚 芭比馒头 豆浆一杯
今日体重54.1 这一天天的
今天早发早安心 免得再出幺蛾子
又堕落了好几天!废柴啊! 早 牛奶麦片 麦当劳土豆培根派 吉士蛋 能量蛋 豆浆。。。。。这完犊子了 绝对超标 午 ...
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本文标题:减肥日记-Day114
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