早起感受

情绪低谷：运动回来后，身体酸痛，直接倒床睡着，早上看网课，因为时间看的时间太久，导致后面无法集中注意力

情绪高潮：学习圈外课程时，看到关于20小时可以学习任何新知识，感觉很振奋，一下子有了动力。

今日早起不算成功，也不算失败，早起我确实能多做很多事情，就是我的身体会生病，这种感觉不是很好。应该是还没有适应过来，明天再次尝试。