昨晚发文《明天的闹钟调到5点30分》，不到11点就睡下了。
半夜两点多以为闹钟响了，用意志力强撑起来，看一下书桌上的手机满足极了。这种“失而复得”的感觉不要太美妙，根本不愿意浪费一分一秒的亲密时光，整个人瞬间又与床融为一体。
5:30的闹钟响过。半夜已经启动过一次，再次启动就非常艰难了——“一鼓作气，再而衰”，为了鼓励自己，决意为今天早起命名“某某帕某某”——大脑太迷糊了，居然取了个外国人的名字。就像每次台风都会起个名字一样，只是台风的名字深入人心，我的早起名字连起名者都忘了。好不容易爬起来一看，嘿，这次数字跳到了5:53。
每天起来做的第一件事是冥想。冥想的感觉各有说法，最新听到的启示是，冥想是一个由未清醒到觉醒的过程，那刚醒来就开始冥想是最好的了。意识慢慢打开，一点点觉知身边的一切，曾多次在冥想时犯困，有时实在困得不行便倒床而睡，但保持端正坐姿坚持下去，往往能深刻体会临睡到清醒的过渡。
早晨的声音是怎样的？听着早起鸟儿的叫声和车流声，仿佛回到了去年离开拉萨的早晨，也是6点多，有点冷，空气凝固在一起，却能感觉到世界在慢慢舒展着。拉着笨重的行李箱，赶去往火车站的公交车，恰巧遇到一位兵叔叔，同路的他帮我提了一把行李箱，还帮我投了车费。旅行中赶早会经常发生，似乎每个城市的早晨都会听到类似的声音，未完全清醒的人们这时候喜欢选择默默的行动，而非白天不停的聒噪。
今天的早起还算成功，已比平时早了半个小时，不过还得继续提前。因为6点半过后，隔壁学校的铃声和晨会的喇叭响个不停，我写作的这会，满操场的校服在喇叭声中排列整齐。争取在万籁俱寂的时候开始每一天，这时候没有人声嘈杂，更利于思考。
希望明天不止闹钟调到5点30分，生物钟也要调到5点30分。晚安！
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