这是个人的一点经验总结。
对于提高执行力有帮助，具体如下：
做事的时候先要追求完成，再追求完美，这样使得事情才能持续的做下去，重要的是完成后，持续不断积累起来，会有一个在坚持做某件事情上会收获一种别人羡慕的成就感，因为很多人都坚持不到，大多数人三天打鱼两天晒网，这个是常态，很多人都是这样，所以当你去能够连续去做到的时候，这对于你激励你自己能够继续做下去是很有帮助的。
比如跑步，每天去跑个3公里或者5公里。按3公里算，一个月下来跑20天，是不是60公里那一年呢？是不是就700多公里了？想一想你身边哇，一年我跑了700公里，羡慕不厉害不？3公里起点高？那快走五分钟呢？将任务细分到你微微踮起脚尖能完成的时候去做就可以。
然后再去参加个大众跑步的比赛，哪怕是欢乐跑迷你跑都可以，在那种气氛当中得到更好的正向反馈，然后把跑步健身持续坚持下去。
就如我最近坚持日更一样，反正自己写的都是狗屎，没人看阅读量点赞都不重要，非常不重要，只要自己能坚持到100天，我觉得这就是一个很大的成功，我已经写了100天了，哪怕每天是200，100字无所谓了，但是写100天这个事会激励我更加的坚持下去，OK，我有了能够一直去写一些东西的习惯之后，再去在写作的技巧上包括内容上去，精雕打磨，这样才能把写作这个事情做起来。
就如同看到的一句话：我们总是过高估计了做一天，甚至一年的收获，但低估了坚持做10年的收获。
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