张小舞，你好呀

      写在分割线之前，张小舞系列会一直更新下去，除了老母亲的碎碎念，还会付一点各阶段的育儿知识，不当之处请大家指正。

---

      你来之前，我对你有太多期望，期望你聪明伶俐，读书社交不需要爷娘操心；期望你颜值爆棚，人见人爱老少通吃；期望你善良博爱，对家庭对社会贡献多多，人人都夸老母亲教子有方……

      直到知道你已经在的那一刻，所有的期待都被四个字代替，平安健康，是的，突然之间，我只希望你平安健康快乐就好，其他都是浮云。

      对你的到来，我跟爸爸都内心激动万分表面又装得若无其事，爸爸说，你来，便是吉时，所以我们没有做太多刻意的准备，妈妈正常一日三餐，按时上班，爸爸也直到最后一个月才减少了出差次数，改成带着妈妈近郊去玩。

      虽然，期间孕检你被查出疑似先心，并被医生无限放大可能性，我们还是决定留下你，就像爸爸说的，你来，便是吉时。你既然选择了做我们孩子，我们就张开怀抱拥抱你。

      我不断鼓励你加油，努力成长，不知道是第一次误诊，还是你真的很努力，后面的检查结果越来越好，于是做了两次专家会诊之后，我们决定不再折腾你，让你自由成长。

      仿佛，一眨眼就到了你出生的日子，虽然妈妈经历了历时72小时十级阵痛的宫缩，但当看到你的那一刻，这所有痛都值得。

      有娃的闺蜜给我做产前心理建设，说新生宝宝都丑丑的，长开了就好看了，我们家当时差点扔掉了呢，我充分做好了迎接一个丑萌新生宝宝的准备。

      但是，我的宝贝，你出生便头发浓密，眼神明亮，清秀极了，我担心的那种因为宝宝太丑妈妈拒绝认亲的局面完全没有发生，谢天谢地。

60天的张小舞

      狮子座妈妈这辈子最怕的星座就是天蝎座，偏偏你就是天蝎座，你从出生第一天就不是热络和粘人的孩子，吃饱了就自己在小床上玩手指，自行入睡，很少磨人哭闹，你看你自我管理能力出生就一流了。

        关于你的名字，我想了很久，既不想太随意又不想太刻意，直到你出生后，我还是没有给你想好满意的名字，所以在医院我们都没能给你办出生证明。

      你在家人群里的代号是小五，因为你是爷爷奶奶这边大家庭第五个孩子，所以我们决定你小名就叫小五，让你知道你上面还有四个兄弟姐妹，不会孤单。

      由于我发烧，你出生的第一天被推去新生儿科观察了，所以你出生的第一晚没有妈妈陪，晚上睡不着的时候打开手机看着你的照片，感到内心从未这么柔软，也从未这么有力量，我发消息给爸爸说，我们就叫张小舞吧，我不期望她有多聪明伶俐，有多大耀眼成就，我只希望她平安健康，可以随时随风起舞。

      第二天爸爸回复说，很好的名字，舞就是無舛啊，正是我们对她的期望，并假模假样引用了尼采的话：“每一个不能随风起舞的日子都是对生命的辜负”。于是你就叫张小舞了，不知道你喜不喜欢这个名字，妈妈真的希望你能喜欢呢。

      宝贝，以后的路上，无论风和日丽还是暴雨雪崩，希望你都能随时随风起舞。无论你以后是治大国还是烹小鲜，都希望你能健康快乐。

张小舞，你好呀，初次见面，以后还请多多关照。

附上养娃小贴士：

1.定期孕检，但如果有些指标不正查不必草木皆兵，多听医生的专业意见，对宝宝有信心，多鼓励宝宝还有就是心情很重要。

2.孕期注意控制体重和锻炼，每天做两次孕妇操，有利于顺产，整个孕期体重增长控制在12.5kg，宝宝双顶径控制在100以内，也是有利于顺产。多吃高蛋白食物，比如牛肉，鱼虾，配合每天做凯格尔运动，有利于顺产。

3.关于哺乳，其实准妈妈孕晚期就开始泌乳了，每次洗澡后可以擦一点帕玛氏的乳房护理膏，并顺时针方向按摩一下，轻微挤一下乳晕会有促进乳腺疏通，会有乳汁流出，方便产后通乳。

泌乳素跟心情有很大关系，除了我上面说的孕晚期就可以试着自己疏通乳腺外，生产之后一定保持好心情，不要压力过大，对自己有信心，多跟宝宝互动，让宝宝多吸，极少数妈妈奶水不够。另外，各种浓稠的发奶汤，除了容易堵奶之外真的对新妈妈无益，妈妈吃辣火锅和冰激凌也不会让宝宝拉肚子，所以，除了酒精和咖啡因饮料，新妈妈想吃什么就去吃吧，保持好心情最重要。

4.关于新生儿护理，①一定不要穿多，湿疹痱子都是因为穿得太多，穿得太多室内温度太高出门还容易感冒。②多晒太阳，特别是出生2周内，可缓解新生儿生理性黄疸和红屁股。③按需哺乳，母乳宝宝不需要定时，宝宝想吃就给他吃。④多抱抱宝宝，多跟他对话，多鼓励他，给他足够的安全感，同时培养他独立入睡的本领。

5.关于产妇护理，产后2周内清淡饮食为主，多吃高蛋白食物，不要喝所谓油腻的下奶汤，不然很容易堵奶，堵奶的痛苦不亚于宫缩。不要吃红枣桂圆红糖鱼胶人参等大补或者活血食物。产后3周恶露差不多干净后才可以适当吃些红枣桂圆等食物。

以上，是我在看了很多科普和实践之后的经验之谈，不当之处，专业人士请多指教。