美文网首页
自我暴露原来是建立关系的敲门砖

自我暴露原来是建立关系的敲门砖

作者: 刘群利 | 来源:发表于2020-08-10 17:59 被阅读0次

每次上课都会学到很多新的知识,也会修正一些以前知道的知识,同时也会把以前所学知识点范围扩大了,比如自我暴露,以前我对这四个字的认识,只停留在敢于袒露自己的缺点,是一种心理健康的表现。没想到自我暴露对建立关系还有着至关重要的作用。

想想自己在这些年与人交往中,其实也在不同程度做着自我暴露,只是不知道自己这是自我暴露。其实自我暴露在我们很小的时候就有这样的行为,小的时候和自己的好朋友说了秘密,好朋友有时候把这个秘密告诉了别人,然后自己很生气,好几天不理她,可见小时候我们就会用自我暴露建立关系,同时也考验着对方忠诚和人品。随着年龄增长以及过往的人际体验中有了自己什么可以暴露,什么不可以暴露的经验。

通过学习明白了在人际交往中,自我暴露是让对方更好的暴露,分四个层次:1、情趣爱好,如自己的饮食习惯,兴趣爱好等。2、态度,如你怎么看待一个事,有了好与不好(当我们都有了共同的敌人会建立好的关系,当没有共同的敌人不一定就好)。3、自我概念和人际关系,如我自卑,我和家人的关系。4、隐私,如性经验,家庭财务。在咨询中我们对来访者的隐私保密,来访者对我们的隐私不保密(咨询中自己该暴露和不该暴露)

这个知识点学会并在生活中有意识的灵活运用,对我的人际交往能力会有所提高。

相关文章

  • 自我暴露原来是建立关系的敲门砖

    每次上课都会学到很多新的知识,也会修正一些以前知道的知识,同时也会把以前所学知识点范围扩大了,比如自我暴露,以前我...

  • 《墨菲定律》“自我暴露”建立亲密关系的法则

    人常说:“凡事要有度,凡事不能过度。”一点儿也没错,在交际中,自我暴露是赢得他人好感的有效方式,但这种暴露同样要做...

  • 自我暴露的层次

    自我暴露也称自我开放,指在沟通和交往的时候把自己私人性的方面显示给他人。良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中...

  • 让别人喜欢你的技巧 研修日记9.9号

    良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。自我暴露也称自我开放,指在沟通和交往的时候把自己私人性的方面...

  • 密友攻略

    要交到好朋友必须要自我暴露,就是把自己内心深处的念头,一些过往的事情说给对方听。 衡量人际关系的深浅,“自我暴露”...

  • 2018-11-28成年早期:如何学会爱的能力

    成年早期的主题是建立亲密关系,扩大自我,延伸自我。 建立亲密关系的三个障碍:害怕被改变,害怕承诺,害怕不被接纳。 ...

  • 2019-08-13 关于人生四分之一危机

    本文为在某一个充满陌生人的群的初次自我暴露的分享内容,很有意思的尝试,很好奇初次就进行这种程度的自我暴露会建立怎样...

  • 内聚性自我--武志红

    · 自我是在关系中形成,内聚性自我,最初也是在关系中形成,而且它必须建立在“我是好的”这种感觉上。 · 自我和关系...

  • 自我暴露vs偶像包袱

    最近学会了两个名词:自我暴露,偶像包袱。 从心理学和人际关系学的角度来讲,自我暴露的多少,决定了真实的你被别人认知...

  • 2021-09-06 尊重和孩子的关系

    这周的课程主题是“亲子关系咨询”。讲“亲子关系”必然谈到关系。影响和衡量关系深度的重要方面是自我暴露程度。...

网友评论

      本文标题:自我暴露原来是建立关系的敲门砖

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nasjdktx.html