弗洛斯特法则的大意是，在筑墙之前就应该知道把什么东西圈出去，把什么东西圈进来。它得自美国人W.P.弗洛斯特的一句名言。这一法则意义在于，告诉人们在行动之前先思考并明确了行为的界限，人们最终就不会做出超越界限的事来。
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某电视娱乐节目一开始，主持人拿出一大沓面值不一且杂乱叠放的钞票，要求在规定的3分钟内，由从现场临时挑出的四名观众进行点钞比赛。这四名参赛的观众中，谁数的金额最多，数目又最准确，那么，谁就可以获得与自己刚刚所数的现金金额一致的奖励。
游戏规则由主持人现场宣布后，全场轰动。每个人心里都想着：“在3分钟内，不说数几万元，怎么也能数出几千元吧？”在短短几分钟的时间里就可以获得几千元的奖励，真是让人既刺激又兴奋。
游戏开始了，四个人埋头迅速地数起钞票来。在这一过程中，主持人拿着话筒，轮流给参赛者出脑筋急转弯的题目，以打断参赛者的正常思路。并且，参赛者要答对题目才能接着往下数钞票。结果，几轮下来，游戏时间结束了，四名参赛观众手里分别拿着厚薄不一的一沓钞票。主持人将他们各自报出的钞票数额记录了下来，结果分别是，第一位观众数了3472元，第二位观众数了5836元，第三位观众数了4889元，而第四位观众仅仅数了500元。
当主持人报出这4组数字的时候，台下顿时笑声一片。观众们不明白，为何第四位观众会数得那么少。接下来，主持人公布了四人所数钞票最终的准确数额：3372元，5831元，4879元，500元。即前三位数得多的参赛观众，或多计了100元，或少计了5元、10元，距离正确数目均有差距。唯有点钞金额最少的第四位参赛者的数目完全正确。最终，只有第四位观众获得了500元奖金，其余三人仅仅是玩了一把刺激的点钞游戏。
看到台下的观众议论纷纷，主持人严肃地告诉大家：“自从这个节目开办以来，在这项角逐中，所有参赛者所得的最高奖金从来没能超过1000元。”最后，主持人说：“有时，聪明地放弃，实则是经营人生的一种策略，也是一种大智慧。只不过，它需要更大的勇气和智慧。”
费洛斯特法则其实要说明的就是这样的一个道理：要筑一堵墙，首先就要弄清筑墙的范围，把那些真正属于自己的东西圈进来，把那些不属于自己的东西圈出去。它提醒我们，做任何事情之前，都要有一个清晰的界定：什么能做，什么不能做；接受什么，拒绝什么。
谁都知道，地球的最北端是北极，那是一片茫茫无际的雪原，因此，在极地行动时，保持行进路线方向的精确性是最重要的事情之一。可是，在这片白茫茫的雪原上不存在任何形式的路标，来到此地的探险家唯一可以信赖的只有其携带的测量仪器。为此，他们不得不每走一个小时就停下来查看地图，以确定下一步详细的行走路线。
然而，就在探险家们走出营地数小时之后，一个奇怪的现象发生了：当他们停下来读取测量仪器上的数据时，他们惊奇万分地发现，虽然他们准确无误地向着北极的方向进发，可是却与极点的距离越来越远。队员们最初以为这只是一次误测，于是继续前行。然而，再一次读取数据时，他们发现离北极点更远了。
接下来的数据显示，他们沿着既定方向走得越快，与极点的距离就越远。这到底是怎么回事呢？最后，他们才发现，原来他们脚下所处之地竟然是一座正在向南漂移的巨大冰川，而这座冰川向南漂移的速度远超其北行的速度！可以说，他们做的每一件事都是正确的，错就错在没有弄清楚自己的置身之处。
其实，很多时候，我们选择的方向是正确的，而且我们也为之付出了努力，但最终却没达到目标。这时，不必埋怨老天的不公，也不要埋怨外部环境的恶劣，重要的是低头看一看，确认自己是否明白自己真正想要什么和不要什么，即明确自身的界限。
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