今天也是，正好看到我们这边有几位小伙伴哈[呲牙]，一个是echo一个是那个我们澳大利亚的echo，还有这个日本的周正宝宝，好像都在讲这个，说这个人的，经常用这些管用查啊或什么之类的，所以呢哎，我想那就今天跟开始跟大家讲一讲非常重要的，这个叫做心智模式啊心智模式，这听起来这个词儿比较拽啊，我给大家简单翻译成人话叫做什么呢？就是叫习惯化的想法啊，那个心智模式呢，他很重要，为什么，因为他是我们来组织和加工世界的方式。他决定我们会怎么去面对，我们经常甚至是必然会遇到的挫折和失败哈，我们怎么去追求你想追求的啊？不管是成功啊，是幸福啊等等，等等哈，还有你这一路上会怎么去评价自己与换句话说，某种程度上，我们经常说哈，这是我们自我的成长发展过程，也就是你的心智模式不断发展进化的过程。那我们经常讲哈，就是说这个古希腊很多哲学家都这名儿，咱也不知道叫啥了哈，大家一听就行了，这反正不是我说的，这是家名人说的哈，就说人不是被这个事物本身所困扰，而是被他们的意见所困扰啊，什么意思？就是说没有什么好坏，没有什么对错，只不过是我们的观念啊，让我们把自己绕进去了，一件事怎么影响我们完全不取决于这件事怎么样的，而取决于我们怎么去想他，怎么去判断他。我们每遇到一件事哈，都会有一个想法，这些想法看起来好像很杂乱无章，但是你把这些想法都放在一块儿的时候，你会看到它是有规律的，而且很郁闷的是80%的情况下都是没什么条理的，也没有什么理由的哈，那比如说有些人哈，他想这个有些自动就会想的乐观一点，我们说这样的宝宝比较乐观哈，有的人自动就会悲观一些，那有的人习惯从外面找原因啊，有的人就习惯从自身找原因，有的人习惯就想，哎呀，这个问题是什么呀？对不对那这个有的人的习惯去想，哎呀，这个解决的办法是什么？对不对啊？如果这个事情没有解决办法，那一定是啊，哪儿有解决办法啊，而且相信这个办法总比问题多，所以他是一个我们从小到大在不知不觉过程中形成的一种习惯。那我过去呢，就是经常觉得哈，就是啊，每一个人都好像一台不同的机器哈，或者说是电脑啊，我觉得跟我们家大宝说话是最费劲的，然后整了半天我才搞明白哈，如果说我说的是这个Microsoft Windows这个语言哈，他不只是拿了一个很奇怪的机器，它用的完全是另外一种不同的语言，可能是Linux其他的语言说的跟我都完全不是一种语言啊，计算机语言都是不一样的，所以这个时候呢就是我们呢，不是不能说简简单单的哈，想要搞明白这个机器长得是不是一样怎么去开机啊。这个还不是最主要的，那好比说这个机器长得一样，就算都是同样的屏幕啊，同样的这个机器啊，但它里面的这个运行的这个机制，他用用的这个驱动机器的这个底层程序如果不一样呢，换句话说就是他的心智模式不一样，你是没有办法和这样的人进行沟通沟通的，你知道吧，或者我们经常说，哎呀，我觉得和有的人在一起真是没有共同语言呐，就这个意思哈。那我们也是最近跟大家有讲到行，是我们要去啊，改变对不对？那这个行为上的改变哈只是一个表象，是好比说我们所有人都长得差不多哈，没有什么太多的区别，其实智商也不会差太多，但是呢哎，我们要想去改变这个行为，如果你不知道哈，就是我们这个每一个人，这个大脑内部这个机器还是怎么的，Wyatt用一个什么底层程序说的什么语言那这是很难的啊，也就是换句话说，你要想做到一个持续的发展，持续的改变。尤其是外表行为上的改变，如果你内一步，或者叫底层，这个心智模式不改变是没有用的，所以换句话说，不管是叫认知，是叫心智模式是叫做这种啊，最基层的冰山，底层的三观等等啊，也就是我们经常用的习惯性的想法啊，习惯化的想法和口头禅对我们起着非常重要的作用。那如果我们从心理学角度来说，什么概念的哈，就是我们经常会带大家走一个真言哈，让大家感受一下啊，灵感啊，感性啊，同时我们再走到这个理工男啊落地的啊，用这个西方最落地的心理学的方式来跟大家说一下，就心智模式哈，按照心理学的角度，他最关键的是它塑造了我们的经验，影响了我们的情绪啊，这个是很奇怪的，我们一直以为是客观世界塑造了我们的经验，影响了我们的情绪，其实不是，是我们自己每一个人内部的心智模式，对吧。那好比说，大家都听说过这句特别注明的话哈，就同样的半杯水是吧有人看了就是，我这水还有半杯水呢，有人看着就比较焦虑，说，哎呀，我只剩下半杯水了哈，所以你看这个乐观的，他看到半杯水就还有半杯水，你挺开心的，是不是焦虑的人想，哎呀，只是来办没水了就开始焦虑，这就是一个最简单的心智模式，就是最简单的例子，同样都是半杯水，阿玛尼被两个同样的人看起来外表很相似的人都说中文的人啊，解读了会得到不同的感觉，不同的情绪获得了不同的经验对不对？其实客观世界都是一样的，客观事实都是一样的，对吗。也就是说哈，每一次其实上是我们的心智模式，塑造了我们的情绪哈，那么我们为什么不去所有的人都去找一个好的心智模式啊？让我们自己感觉很爽[呲牙]，而且我记得我在最开始关系和大家讲心智模式的时候，大家一直在说那个阿Q就是不是最乐观的最好的心智模式，那其实不是哈，那就是大家要知道这个啊，我们待会去跟大家讲啊，就是阿Q，这种它是一种被动的啊，那种麻木自己的那种哈，那个性质模式，它并不会去引发任何的行动，而真正我觉得好良好的心智模式应该是可以去引发行动的。我们的这个情绪思维和行动，他一定是一体的哈啊，如果当我们觉得很分裂的时候不合一的时候，我们就开始纠结开始这个抑郁啊，开始矛盾就开始心有余而力不足[流泪]，叫臣妾做不到啊，知道所有的大道理就是过不好这一生，这些都会开始哈，所以呢，积极的思维呢，经常会去激发一些有效的行动，然后用这个有效的行动再去验证它本身的正确性，所以你看，如果你的思维比较积极，或者说你的心智模式，哈是这个成长型的心智模式哈，那你会去哎，进入一个正向循环啊，因为你比较积极啊，相信成长对不对，你就会开始让你自己想去行动，那么你行动呢，又能证明你是对的对不对？好比说哈，你觉得你行就说我们说说你行你就行，不行也行啊，如果你觉得你自己做得到哇，那厉害呀，那我们就任何适合都想尽各种各样的办法，全力以赴的去做啊，然后这件事最后你肯定能做成，因为你一直在不断的尝试不同的方法去把这个事儿搞定，然后呢，等你把这个事儿不管是花了多长时间呢，也不觉得辛苦，你觉得特别有意思，把这事儿搞定完了之后就更加加深了你认为我肯定行的，这个信念对吧，这就形成了一种积极的循环，那么反过来哈，如果你觉得你做不到。你就想，哎呀，我做不到，因为什么什么不是说嘛，这个失败者找借口啊，他也不是完全是失败者，有的时候它就是比较消极的一些人哈，你如果你觉得你不行，那完了，我能想出各种各样的理由，我这做不到，这个做不到那个拖延，那退路啊，有什么更好的办法呀，是这个时机不合适啊，最关键的时刻，没有到啊，最后呢，你都没有发现哈。你最后就会发现啊，这个在你不知不觉中时间已经流淌了，你已经把自己搞得精疲力尽了，最后这事儿你肯定做都没做，他肯定是没有完成对吧，然后呢，最后肯定得到你看我就不行吧，你看我就是做不到吧，我就抑郁啊[流泪]，然后不管是因为什么，行，你给自己找的这个哎呀，你看我年纪太大了，或者我年纪太小了，不能成功年纪太大了，不能成功，我太有钱了，不能成功，我太没钱了[流泪]，不能成功，我这个现在现状态好了可以像这样太不好了，不可以啊，总之反正你能找总是都能找到的哈，你一定能找到一个适合你的理由，因为我们人总是有办法去证明自己是对的，对吗。同样的哈，我们对人也是这样的，如果你觉得这个人特别有意思，特别好[呲牙]，你就会想办法去接近他去了解他哈，最后你发现的真的很不错哎，那相反的，如果你觉得这个人啊，你是很有敌意的啊，你觉得所有人都是来害你的哈，你觉得哎呀这个不行，然后你就会充满了怀疑，这么看着她，然后就天天要给他挑错哈，就要来证明他是不行的，那你放心，迟早你也能把自己证明对了，这个人本来是对你不错哈，最后，也能给吓着，受了刺激人都不在努力，然后你看这人就是骗我的吧。这个人就是不喜欢我吧，这个人就是假装的吧，反正你放心，你怎么样都能最后证明你是对的，所以呢哎，这个是大家的啊，这个其实为什么我需要大家很多的箴言哈，就是改变你的一种底层认知的模式，或者叫改改变你的一种心智模式。今天呢，我来跟大家讲一讲啊，我不是说了吗？这个心理学现在流派太多了哈，那个啊，我给大家讲一讲，它最近比较新的一个流派叫做自我决定论哈，这个流派得到了，就是就是当下很多西方的这个心理学家的这个赞同哈，就在行为心理学家呀什么人本主义之后哈，他有这叫做自我决定论啊，还是如期在量子力学开始之后还是挺流行的，那他是一种什么样的概念呢？他呢，就在这个自我决定论这个心理学流派里啊，他是把这个人的这个心智模式哈分成两种，有一种叫做积极的成长型心智模式，有一种叫做消极的防御型芯心智模式。那就是这个啊，自我决定论哈，就是他特别的相信什么呢，就是人啊，这个要想推动啊，每一个人的自己的发展哈，他有一个最重要的是要靠内在动机，而内在公内在的动机呢，一般就是主要的是三个因素是安全感自主性，还有胜任感哈，那么我们一般就是他这个理论，相信的是安全感，主要来自于人际关系，尤其是呢，我们和妈妈的这种依恋关系哈，我就给大家简单的说一下，大家不见得非得从理论上知道的很多哈，就大家知道一下这个理论基础，因为我知道我们群里很多特别喜欢心理学的宝宝，给我简单的跟大家介绍一下，大家知道这个理论依据是在哪里，这样呢，你就觉得好像啊，不是我这个没事儿跟你这个造出来的一个体系哈。如果你跟这个妈妈从小这个依赖关系就足够的安全哈，就好比说，你这个不管去哪儿哈，你就觉得好像就是，你在前面这个冲锋陷阵，后面这个粮草充足啊，然后你就会对世界有无限的好奇，你就会去愿意去探索世界哈，也就换句话说呢，如果说父母给孩子的是这种无条件的接纳和肯定啊，那孩子就会发展出来，一种对世界的探索本能啊，不需要去考虑啊，说别人是怎么评判的，而且最关键的是他也不去做这件事儿。是为了获得父母的这个称赞，因为我小时候呢，主要就是也没谁管我哈，然后呢，那个唯一就是我爸，那我爸就对我是这种无条件的啊，这种接纳，所以我觉得，我从来没觉得什么是不安全的啊，那个我觉得这个事情都太好玩儿了，而且他好像也不太在乎我这个事儿做的好还是不好，反正我干啥她就觉得都挺好的。换句话说呢，这个我们他这个心理学哈，基本讲的是这个父母的原生家庭啊，就是对小孩子的态度，与其在孩子比较小的时候非常重要，因为我们很多家长哈，我们觉得我们对小孩子是非常爱的哈，但是我们的爱总是不是那种昂，肯定是那种老总是多少一点条件的哈，就好像乖，你看中国这个宝宝哈，中国的家长就特别强调要乖，这个词儿，翻到英文都没有办法去翻这个，什么叫乖乖就要听话，为什么要听话呢？对不对？好歹哈，我成长的时候就没有人在我旁边儿，所以也没人跟我说要听话。所以我从小就是一个比较自由的一种，虽然这个身体不是特别好，而且呢，可能会有一些物质条件限制我，但我从来没有觉得我的精神是不自由的，所以我从小到大都觉得我是一种特别自由的，至少是一个特别自由的灵魂，因为静电我的身体可能会要躺在病床上啊，要做手术啊，等等哈，但我觉得没有谁能够阻拦住我这个自由的心理和自由的头脑放飞，对不对？如果说哈，那比如说我们这个最近有些跟那个小伙伴的视频达也有讲过哈，如果说我们总是带着有一点点评判哈，这也为什么我就说我们要放下这些评判，这个事情本身不做任何的决定，而是我们的评判哈，改变了这个事情的本质，如果我说，我们这个好好学习就是好孩子啊，就是乖孩子，考试考得好，就是好孩子，就是乖孩子啊，或者说有礼貌或者怎么样哈，如果我们一旦整出这样的一个标准了哈，我们就不再允许小孩子以他的本性去发展了，我们就给它规定了一个，你不能往这儿走呢，也不能往这儿走，你只能走着啊，或者你也不能急，你也不能急，你叫中庸啊，尤其是我们中国的这个儒家思想都非常的，你想那么小的小孩子，你让你家什么孔融让梨这不是毁人不倦吗。那只有说哈，当这个父母哈，给这个小孩子所有的这个自主性的时候，他才不会把挫折当成一种，怎么讲一种威胁啊，比如她就不会觉得说啊，我如果做得不好，那可能妈妈就不喜欢我啊，如果这个事儿考得不好，那可能那个他们就不爱我了对吧，或者是我抑郁了就不好了，那如果今天我没有表现得很快乐就不好了，所以我会看到中国会有一些啊，我这在西方很少看到啊，就亚洲有的时候会有这种微笑型的抑郁症患者，我是很难过的。内这个西方你很少会看到这样的抑郁，就是啊，他要是不高兴他就直接告诉你他不高兴[发怒]，至少你会很早就发现，你知道吧，他不会像东方哈，他会是微笑型的这种抑郁症患者，那我个人遇到的好多没有机会就回来的，全都是这种微笑型的抑郁症患者，是非常让人心疼的哈。那如果说小孩子可以把自己的自主性彻彻底的哈，全情地发挥出来，他会怎么样呢？他会非常执着于自己的目标啊，因为他觉得这个他的人生是非常好玩儿的啊，他所需要做的事儿就是按照自己的想法去观察世界啊，去，不管说他的目标是什么呢，我经常跟我爸说一些八竿子打不着一下的那个事儿都可搞笑了，我爸从来没说啊，这个是太怪了哈，这也太诡异了，我爸说，呵呵呵呵，要是有人弄错，估计为什么不是你呢？就这意思哈，我说啊，对不对？为什么不是我，所以我就等着他从来不说，你说这事儿有什么意义，从来没问过这句话，所以我这个特别特别特别感谢他哈，然后就是自从我爸去世之后，我妈老问我说你做这个事儿有什么意义，整得我特别崩溃，因为想了三圈儿，我没觉得做任何事情有意义哈，然后我就彻底没觉得啊，活着还有啥意义啊我就可绕圈儿了。因为当小孩子哈，他这个自主性这个探索性起来了，这个好奇心起来了哈，他会非常执着于自己这个目标，他会非常的努力去解决这些问题，把所有的限制甚至困难哈当作是非常有趣的一种挑战，就好比说啊，这小孩儿玩具哈，就好比我们打游戏啊，打游戏你不需要这个拖延吧对吧，你就是一打都上瘾，你都停不下来，是不是不让你打都不行，刷剧你也不需要拖延吧，你就你说还是我没有动力刷剧对不对？那肯定是剧不好看啊，所以就是说，当你想去做一件事儿的时候哈，你肯定是不需要去拦着的，哪怕有什么困难什么之类的，你都觉得拦不住，拦不住，你是充满了这个期待的那种感觉，这是我觉得特别好的一种状态哈。那如果小孩子啊，可以被这种啊无条件的爱包裹着，他的自主性可以发挥出来的时候呢，他完全可以在解决问题的过程中获得不断成长的这种能力，那它一旦可以成长啊，而不在于这个结果是什么，换句话，我再强调一遍，是当他可以享受啊，这个做这个事情的过程本身，而不是做这个事儿的结果好坏的时候，他的胜任感才能发展出来，慢慢的就会发现哦，我原来是有能力的哈，我是可以去应付这些挑战的。它就会慢慢的对自己越来越充满了信任，那这种自信哈，这种胜任感哈，又会让他不断的去挑战新的任务，解决新的问题，这样呢，他的自主性就会不断的增强，安全感呢，也就会，慢慢的从家长转到自己身上，因为他始终是相信我行，而不是我的爸爸妈妈说我行。慢慢的啊，它就会形成一种正向的循环啊，这也是我觉得是一种积极的成长型的心智模式，那可是如果反过来哈，他的安全感如果上来都没有得到满足，这就是为什么我特怕这个中国的这些家长没事儿老下孩子哈，我天，咱们能不能不要吓孩子？因为你要是被吓大的孩子，他完全陷入了另外一种心智模式，就是那种叫做防御型的，被动的心智模式哈，甚至叫做消极的心智模式，它会自动的去关闭。他不再愿意去探索任何未知的世界，不再愿意去面对啊，甚至有些是必要的难题啊，它就会缩起来了，他所有的行动哈都要想，哎呀，这事儿有什么意义？哎呀，这是有什么目的？它会慢慢的越来越把自己封闭到自己的这个小的城堡里去了。那换句话说哈，就是被吓大的孩子哈，不管是男孩儿还是女孩儿哈，就是我觉得是好好让人心疼的啊，就是他所有做事的这个重心哈，它不是向外扩张的，我不是说嘛，你看你要么就是爱，要么就是怕那这些被吓大的孩子，他会怕它所有的这个重心哈，这个所有行动的重心，尤其是都在想方设法的去逃避，有可能得到了伤害，那比如说哈，他一说话就人伺候，他说你那么多问题，大人说话小孩别插嘴，然后他一看电视眼睛看瞎了。一打游戏上瘾了一天，他们都不学习，你看这个小孩儿就觉得：哎呀，做什么都不对哈，然后它就会慢慢的失去生命的那种，那种生命力哈，甚至是那种开放的那种对外攻击的啊，对外探索的能力，它就会慢慢的开始缩减自己的这个活动空间哈，来去想，比如说我们现在说的一句话叫做比较宅啊，通过宅来获得一种安全感。那么为了不断的去避免被伤害哈，它就会慢慢的哈她呢，能够去给自己哈怎么样？怎么想去借建设一些假想的边界，让他的这个世界更可控，就慢慢的变成这个井底之蛙了哈，他就会非常在意他头脑里面这些所有的规则，哎呀，这样行不行啊，哇，这样也可以啊，这样不会乐极生悲吗？不努力也行吗？哇，这个我这样儿就可以得到表扬吗？这个人对我好，一定是图什么呀？哎呀，就是他慢慢的就越来越往后退哈。就是他已经不再去管现实世界里发生什么事情了，就是他这时候在努力哈，他也不是自发的，而是被头脑中应该如此啊，就是我不得不，我必须得这么做，我应该孝顺，我应该做一个好孩子，应该做一个好学生哈，被这种概念去驱动。那这个时候哈，我觉得哈，尤其是中国式的宝宝啊，我就觉得这样好难过哦[流泪]，就是因为他会变得非常在意别人对他的看法，别人是不是接纳我啊？别人是不是认为我是一个好人我的天，这好人坏人有什么重要的国外都没有这个词儿，你知道吧，都没有什么叫好人这个词儿哎，也没有乖这个概念，所以我觉得真的就是包括，我曾经问过我们群里的一个宝宝的视频，好像就说哎，这个你到底怕什么，他说，我怕别人不接纳我，说句实话别人不接纳你有什么关系，这事儿在我脑子里从来没有产生过，你知道吧，就别人不接纳我就这么很正常吗？这个别人凭什么要接那我跟他八竿子打不着一下对不对，我从来没觉得别人接纳我或者同意我或者喜欢我有多重要，我从来没觉得他不喜欢我，不妨碍我喜欢他呀，对不对？那这样的宝宝哈，他一旦进入了，我不得不，我应该怎么样啊？这种时候哈他就很被动了，他会特别在意他做的所有的事情都不是内驱了，他做的所有的事情都是为了可以去获得别人的赞扬，别人的接纳啊，这种时候呢，如果对方还或者叫做别人对他有一点批评，他就会特别特别特别的焦虑[流泪]，因为他太在意别人的评价了哈，就完全失去了，这个叫做行为的自主性内我，尤其是经过很久，发现这个是东西方宝宝最大的区别哈。我觉得我们中国的宝宝一点都不缺乏智慧，太努力了哈，但是我们特别在意别人怎么看，而西方的这些宝宝从来没有在乎别人怎么看，因为他从小到大哈那种思维方式，他第一个学的就是批判性思维，你想你要学批判性思维，你上来就说no，就要说不对，没有谁叫你要说是对不对，所以这光说是很奇怪的一个事情，我们觉得。所以换句话说哈，我们群有这么多讨好型宝宝，我也想跟你们说，这真的不是你们的错，也不是你们父母的错，是你们的父母以他们唯一知道的方式哈去把你们养大了呢，通过把你们吓的方式来爱你们哈，这也是他们知道的唯一的方式是他们能做的最好的事情，那只不过这个事情的确是挺毁人的哈，那大家一旦知道了我，我只有跟你分析，明白了后面的心理学的这个逻辑思维哈，你才能真正的理解，为什么你会成为这种，一不留神你说，哎呀，我怎么了，好端端的那么在乎别人的世界呢，我怎么就活成讨好性的人了呢[发怒]？我怎么就那么在乎别人喜不喜欢我呢？还真是你没法儿不在乎，因为你是在这个环境里被培养出来的，你就进入这种循环了，就是你不可能不去在乎别人的评价，当你在乎别人的评价的时候，你就完全享受了作诗的乐趣，也就换句话说，你完全失去了你行为的自主性。那这个时候哈这种被吓大的哈，会怕的，宝宝就进入了另外一种循环，就是他要不断的去寻找安全感的循环啊，这也就是说哈，这样的宝宝是一种防御性的思维，我个人觉得啊，防御性的这种思维是阻阻碍我们正常发展的这个自我发展的最大的一种心智模式，所以我经常说哈，这群里的宝宝，你读了多少书不重要啊，这个你有多聪明，智商情商多少都不重要，但如果你是一个大胆的敢爱的，这种宝宝就特别有希望，为什么。就是我们说简单照做就完了哈，就相信相信的力量就很简单，但如果你是特别怕啊，别人给你整这么一个心理模式哈，那人给你整那么个心理模式哎呀，太着急了，那包括哈，有的时候其实我们统治阶级重写了这些书哈，给你整了一个鬼和神，整一个六道轮回，然后那边儿给你整一个基督耶稣，哎呀你是有一有天堂有地狱，我的天用这种方式用这种道德哈我，我觉得真的挺交警的。所以呢，我再说一下哈，我个人感觉啊，这是我个人的感觉，我觉得这种防御性的思维是祖祖爱每一个人可以去成长的，最最方，这个最大的一个障碍啊，就是如果你是怕的宝宝，如果你是爱的宝宝，怎么都没事儿就是，你是跟我们这儿学不跟我们这儿学你是在哪儿，你都会活得很灿烂，很阳光哈，可以发挥出你的这个主观能动性来，但如果你是一个怕的宝宝，哇塞，那你这一生可苦大发了哈，说实话，你是做哪个都是作茧自缚啊，这个没有谁能帮到你，而且这个怕的宝宝一到关键时刻他就掉链子，真是挺让人心疼的事啊。防御型思维类型：僵固思维、应该思维、绝对化思维那我来再跟大家讲简单的分析一下哈，就是我们既然要逻辑思维，我们就分析到底对不对，因为我其实是很逻辑思维的一个人啊，其实我很喜欢逻辑思维，我就这么学出来了哈，所以跟大家说一下我这个过程大家也就明白了，为什么我可以变得这么乐观哈，这个防御型思维哈，他有三大固有的这个模式叫做僵固思维，应该思维和绝对化思维，我们一套，我们就都知道了哈，也就是说这三种思维背后，你一旦知道他要防御的是什么东西，立刻就搞明白了。那么第一种呢，是叫做这种僵固思维，他防御的是什么呢？是你内心完整自我的这个形象，它背后它所隐含的是对能力的观点啊，就是他会觉得，哎呀我，我如果去全力以赴的做一件事，我失败了[流泪]，怎么办呢，就是我们原来曾经给大家讲过成长性思维和固定性思维，是不是。或者说，天上掉馅儿饼啊，就那意思，就是说你这不是痴人说梦吗？怎么可能天上掉馅饼呢，对不对？怎么可能这么好的事儿哈，人都是有目的的哈，那个什么人之初，性本恶，等等哈，他有很多的方法你也不知道啊，是谁跟你说的你也不知道它是不是真理啊？而且我觉得这个世界上也没有真理哈，所有东西都是有一个前提条件的，包括现在所有的科学家都在说同一句话，这个世界上没有真理，我们只能不断地接近真理啊，所以大家还一天到晚去纠结，说啊，这个客观真理是什么？哪个是对哪个是错？我觉得咱们还是放下这件事儿吧，包括西方哈，我长大这么多，为什么他们一而再再而三的去强调批判性思维[发怒]？这是我们的基本思维方式，在西方世界都是这样的，没有绝对的真理啊，就是你，你但凡有点儿智商的哈，在西方世界长大，看了100本书之后，你都能得到这个结论，没有绝对的真理，而且这是所有科学家都相信的一件事儿。那这时候哈就是这种应该思维哈，就比如说我们从小到大，哎呀你应该做个好孩子啊，你应该孝顺父母啊，你应该是个好学生啊，那你应该做个好领导啊，你应该做个好妈妈呀，对不对啊？你应该做一个这个什么貌美如花就能这个啊，什么什么养家什么之类的哈啊，这种哈，所谓这个所谓的这些应该哈完全的去破坏了你的自主性，让你会，我觉得是让你产生真正焦虑啊，抑郁啊[流泪]，祖上的这个沮丧啊，或者是拖延的真正的原因啊，就是。你但凡换句话说，你但凡你这个思维方式教我应该怎么样，哎呀，我该，我还没做这个事儿我应该怎么样？哎呀，我就完了你到底到什么年龄应该结婚了，你到什么年龄应该有孩子了，你到什么什么年龄应该上什么学了？哎呀，就这应该挺毁人的，说实话，他完全破坏了人的这个生命力这个自主性。第三种思维呢，就是绝对化的思维哈，这个防御的是什么呢？是可能的伤害啊，那这个时候我们慢慢的在从小到大的过程里啊，就学会了哈，人们怎么用这种绝对化的思维，他去这个任以扩大防御的范围啊，最终让自己这个寸步难行哈，我们经常会星，我们经常会听到有人说话是特别的，这个绝对哈，就说男人都是坏蛋啊[发怒]，什么这个天下的什么乌鸦一般黑啊，就他是上来就什么什么都怎么样，哎呀，我的天呐。就然后你就没法跟他去理论了，对吧，然后你一天到晚就觉得啊，所有人都是来害我的[发怒]，所以人做事都是有目的的，但凡对我好，肯定是背后为了给我设套的啊，这个天下都是坏人啊，然后我觉得这天下都是坑，然后你这么一想吧，那你说你人生怎么过哈？那我今天就来跟大家哈掰开了揉碎了把这三种哈，这种思维啊，都讲一下啊，大家就彻底的明白了哈，因为我经常我觉得我们讲我们这个什么样是正确的，没有用你得首先知道我们的误区在哪儿哈，然后我们经常会犯的是什么错误怎么可以去啊？避免这样我觉得才能有用哈索，以我今天来跟大家掰开了揉碎了讲一下，这样我觉得你听完了就可能有种恍然大悟的感觉，哈索以我不就是啊，再跟大家多唠叨几句，我这不也话唠上瘾他一旦知道了哈这个成长型的思维，哈是认为能的人的这个能力哈是不断的啊，可以成长的，不断可以发展的，包括智商也是可以提升的，对吗，这个时候你就会把注意的重点，放到要通过不断的努力啊，也就是做事情，这个过程本身哈去获得能力的成长，而这种僵固型的思维呢，他认为人的能力是固定不变的啊，那这个也跟其他现在所有的这些心理学哈，就是都是基本达到同样的一个说法，不管是哪一种心理学，最终都回到这一步。在至少西方的世界里，都是回答这两种类型，一个是成长型思维，一个是这种僵固型的思维哈，然后他就会觉得这个僵固型思维，他就觉得人的能力生来不变的对吧，那么换句话说，如果你生下来智商就高，是聪明，那很棒，但是这样的小孩子如果天天被夸聪明，他会怎么样呢？就会把所有的注意力都放到去证明自己有多么聪明，维护自己这个聪明形象上。那这个时候呢，我们就要大家想一想哈，就是我们怎么才能从这种僵固型的思维转变到成长型的思维哈，就怎么去克服这种僵固性的思维，首先我觉得这个认知哈，就是我们首先要知道这个认知是一个什么思维方式，我们想一想哈，人的能力是怎么成长的，如果你每天都在一个熟悉的环境里做你已经会的工作，好比说天天做一加一等于二啊，你每天要做的任务就是天天把这一加一等于二，做个上万遍，你可以天天加班加点的做，你能成长吗？不会吧？所以他能力的成长一定是来自于挑战，如果你所在的这个环境哈给你处理一个超出你能力范围的问题，你必须要去通过自己的努力才能去回答，那么呢，如果你答错了，那这个环境就会以某种方式告诉你，今天你会做一加一等于二了，我再给你一道题，一加二等于三看你知不知道，如果你不知道，他就会告诉你错了，然后呢，只有知道你错了，你才能对这个问题有更深的了解，对不对，你才能够搞明白，为什么错了你的能力哈，才能够在回答这个新的问题中。得到一种升华或者叫提升啊，所以换句话说呢，什么叫聪明不聪明什么叫能力强不强，他形容的不应该是一个孤立的，这个所谓这个人啊，聪明不聪明啊，这个能力到底怎么样啊？他形容的应该是一个这个个体和环境的互动方式，是不是能够去促进能力的成长，我不知道这话大家能听明白了吗？那换句话说哈，我们很多中国的宝宝哈，这个从小到大被这个杜绝犯错啊，就是觉得哎呀，犯错不行，犯错是件非常糟糕的事情[流泪]，那我个人反而觉得哈，我特别喜欢犯错，我觉得我每天不犯100个错，我就恨不得白活了哈，我一天到晚老师那个招猫逗狗的哈，然后老犯错误，反正就是不会就学，错了就改对吧，因为我觉得我始终是觉得啊，再说这个再说一遍啊，咱们这个经常说的套话，就是说这个成功，他一定是成长的副产品，那你怎么成长只能是改错。你要是有机会就去改别人的错儿，那没机会不只能改自己的错吗？那你改自己错的前提，你是不是得先犯错呀对不对？所以我觉得哈，就是我们一般哈，以为的这个聪明不聪明能力强不强哈，我们一般就是好像看起来这个人能力很强，这个人很聪明啊，好像是天生就生下来具有一个IQ啊，或者1Q啊，或者这种能力其实不是，他一定是个体和环境的互动方式决定的。如果哈你教导你的小孩子只去啊去说，哎呀，你看你多聪明，只说你表扬他，你看这个宝宝多聪明啊，它就会慢慢的变变成哈，他要去固守这个聪明的形象，这种时候他就不太愿意去做一个有挑战的事情，那他如果不去做有挑战的事情，他怎么成长对不对，他这个能力怎么提升他不提升，他怎么能真正的变聪明对吗，所以我觉得这是包括我认识的很多科学家，或者是智商很高的人哈，他反而都是后天变得越来越聪明的，而我看到的很多的所谓的神童哈。到一定程度，我不觉得是它这个，好像这个练狠了，或者是练废了，我觉得不是，而且他已经不再敢去挑战自己了，因为我们有时候中国人会说一句话哈，说人生三大悲哀之一是少年得志，我后来慢慢明白这句话什么意思了，他其实就是如果你少年的时候，被认为是很聪明的啊，很有能力的，你会慢慢的不太敢去突破自己，这个不聪明的这种固定思维。而我觉得哈就是如果我们去看一下达尔文的这个生物进化论啊，最最重要的能力是什么，是适应能力，它是一种非常强大的学习机制，只有说，你可以非常开心的啊，去面对所有的难题和挑战啊，你才能够让你的大脑通过适应环境去不断的学习，去不断的成长，对吗，所以我经常是三个月就重新放下，来去一个新的地方，三个月重新学一个新的事情，而我不断地哈，让自己可以从零开始叫做清零哈。或者是叫做这个相信自己的学习能力对吧那这个时候我对自己的自信越来越强我觉得哎我可以试着自己没有钱去一个新的国家说一个新的语言重新放下所有的一切我不是没有亲戚吗没有嫁人吗没关系我去一个新的城市反正我谁都不认识我去哪儿都是从头开始有什么呢换句话说哈，我不觉得我这个智商，如果说现在比较高哈，180啊什么之类的，是因为我从小生来就这样觉得我声音可低了智商，因为我脑子可算不过来了哈，就是因为我不断的赶去折腾这个事儿啊，那我为什么敢去折腾这个事儿也是非常感谢哈，这是我的不幸，就是我不是弃婴吗不是身体不好吗？这医生老说你只能活仨月，这搞得我特郁闷，我想呀，那只能活仨月，我是怕死怕到极致了，我这仨要不为自己活活爽了，你说我郁闷不郁闷，所以我肯定得这仨月把我这一生都得活过来呀，对不对得活够本儿了对不对？万一咱仨月之后真死了，那你说多烦[发怒]。有没有来世咱们也不知道有没有轮回，咱也搞不清楚有没有永生的，更没谱儿了是吧，所以咱们肯定得把这个货好了，就我的思维方式其实很西方化，刘奇很像爱尔兰人的思维方式哈，他说，如果我在就是him super rich as long as下载before monday就是说，我是最有钱的人，只要我在下星期一之前死掉。所以他们就挣多少钱，花多少钱啊？那你想他挣多少钱？只为了这个多就活这么几天，你想的肯定很快乐[呲牙]，对不对？他也不为了挣钱，攒钱我的天还什么挣钱买房没这概念啊，那恨他都借钱买房哈，他也绝对不会说还得挣钱，为了什么孩子们将来上学没这概念，你知道吧，人家挣钱就花，恨不得没钱都得提前借钱花啊，所以这次疫情以来，西方世界七里哗啦就倒下去了，哎呀，可没法儿看了，真是可热闹了，哎呀，这个大家失业率一下，葱就上去了。所以我个人感觉哈，我觉得大家一定要改变对错误的这个看法，我觉得绝大多数人对错误的这个认知本身就是错误的哈，就是尤其是我们东方的文化老师，教育我们不要犯错呀，我们要乖呀，你看什么叫乖就听话，听谁的话听这个长辈他们为什么有经验对吧，我们恨不得从小到大从幼儿园开始哈，我们都说，哎呀，我们都是教育教育啊，这是什么概念呢？就是不要去犯错，我们要提前识别错误啊，你看看这个小朋友犯错了对不对？而且你看，尤其是中国的这些家长哈，跟孩子说的话里，我觉得哈99%都跟他说不要做什么啊，哎呀，不要看这么长时间电视眼睛会瞎的，哎呀，不要打游戏会上瘾的，我们家孩子天天看电视看看，天天打游戏挺好的，爱干嘛干嘛天天在马路上出，我觉得就是因为我就是这么长大的，当然前提这个我也没这么自由，哈索以我特希望他们能特别自由。因为我们从小行受的教育就是这样的，所以我们不可能不对这个错误本身有这么恐怖哈，就是你，你很难把错误当成一种正向的反馈，当成一种学习机会，为什么你直接会把错误当成一种失败？这个特别糟糕就是错误哈，叫mistake，失败叫非礼，她是完全两个不同的概念，你不犯错，你怎么改错你不改错你怎么成长对吧，我一直就搞不明白这个事儿，所以我从来就没学，这是一个错误，有什么问题包括我去学攀岩的，少徒手攀岩的时候。我就在想这个，他这个没有一点点错误哈，他没有一点点这个鼓起来的东西你踩着什么上去对不对？你要不管这个石头叫做绊脚石，你要么管它叫做垫脚石对吧，这个你放眼望去一马平川，你怎么往高度走对吧，那我还挺郁闷的[流泪]，我天，这也没人来办我一下，我怎么能升高我的维度啊，对不对？我不能把我自己揪着我的头发把我干拔上去，对不对？所以大家千万哈，不要把这个错误当作一种失败，就完全是两个不同的概念，如果你犯了错，你从中没有啊，学到任何的东西还打击了自己，我觉得这叫失败哈，如果犯了错儿很乐观啊，就是你摔跤的小孩儿，能不摔跤吗，你看那部摔跤的都是什么呀，我也不知道啊，这个我看什么都摔跤，我们家狗狗四只脚，然后跑那天一高兴我一逗她[呲牙]，她还摔跤呢，你想这个四只脚的狗狗都会摔跤那你说人能不摔跤吗这个摔跤不是很正常吗？犯错这不很正常嘛对吧，这犯错他绝对不是失败行你，你哪摔哪，爬起来弹弹土不就完了吗？那摔断了腿呢，还有医院接呢，是不是我的天呐，人生真的没那么恐怖哈。对不对？因为试错，它是一种非常基本的学习机制哈，这事儿跟你的能力没有什么关系，这事儿只跟那个事物发展的这个进程有关啊，换句话说，我们再去解答周围环境给你提出的问题的时候，你必须要犯错，你不可能不犯错，不管你去做任何事情，你从小孩儿学走路到后面学跑步，到你学任何一项技能对吧，当你学一个知识，你肯定有一个不会到会的过程，那你不犯错，那你不就没长进嘛，对不对？我的天，这让不犯错那，这人真是没什么前途了哈，那这不成属于叫什么啊？坐吃等死吗[发怒]？每天就光干自己会的，这事儿那叫重复性劳动，那叫无效努力了不成了。所以我特别特别想跟啊，国内的宝宝说的就是我不知道为什么哈，就是啊，我知道为什么啊，就是我们国内这些宝宝会本能地觉得我犯错是因为我不够聪明，因为我够能干啊，我没把事情做对，我们就把这个错误和失败直接划等号，这个错误一点儿都不等于失败，我觉得你只有敢于去快乐地犯错，快乐的改错[呲牙]，你才有可能变得越来越能干，越来越成长，越来越聪明，真的，这个错误和失败他完全就不是一回事儿，而且你看现在我们去整这个所有的这个程序对不对？这个程序设计他都是要。小步试错，你要是不让自己是错，你一天他们都不犯错[发怒]，咱们怎么改错，你不改错，你怎么成长，你不成长，你怎么成功，对吧，我就觉得这简直是不可理喻哈[发怒]，你要说咱们连错误都不能犯啊，所以天天要跟那个小孩子说，哦乖这个时候简直是哭笑不得。句话说哈，当你把错误等同于失败的时候，你是一种什么假设哈就是世界的发展，他不是曲折向前的，而是直线式的啊，最终这个终点就是成功或者失败啊，那这是一个什么样的概念啊？这肯定不是事物发展的真实逻辑，咱们泽东同学都讲了，这个事物是循环往复螺旋上升的，对吗，我从来没觉得这个事儿只能直线崩机就上去了，这个不可能啊，对吧，这个事物发展他肯定是曲折向前发展的，没有存在直线往前走的这个事儿，两点之间直线是最短的，你到得了吗？你修那个路能把这些什么树的什么山啊？什么什么这种房子都给砍了，直接整出一条直线来不行吧。而且如果你就是光看这个最终的结果，那咱就别活了，人只有活着，这种人，任何活着的生物，它只有一个结果，那就是死掉对吧，那还整它干嘛对吧，如果你把这个过程都给省了，那你直接登机就等死就完了啊，反正你就那么害怕你反正怎么都得死你，要把自己吓死你，要把自己饿死，你要把自己撑死，你要把自己饿死，反正我觉得怎么冻死，所以我这个怕死，怕到头儿了我就不怕了哈，还有啥可怕的反正怎么都是死对吧，你就想想你可以对不起全世界，你不能对不起自己吧，对不对？而且这个错误和失败，它有一个最根本的不同，他错误说的是这个事情的这个结果失败可是一种个人的评价啊，这个失败哈，它是对自己的一个一个评价的一种一种最终的一种价值上的判断啊，而这个错误你错了，把它改了不就完了吗？我的天呐，这只不过是这个事情暂时的，临时的一个结论对不对？你看那小孩儿摔倒了哈，那个他不起来再整嘛，对不对？矫枉中他不都有过正嘛，对不对？所以，如果你把错误当作一种证明自己不行的失败的时候，你就会去不断地回避错误，你要是开始不断的回避错误，你一定会进入这种讲，怎么讲就是限制限制这种停限制发展停滞发展，那就咱就呢，你不发展了，那不就等死了吗？是不是。但是我们经常说哈，这个很多事情说起来容易做起来呢，哈，那我们啊，我觉得哈这个改变这个对错误的看法哈，去怎么去管理一下对错误的看法？那第一种就是一定要把这个错误看作是学习的机会哈，那这个我就是很喜欢原则这本书哈，这本书里就经常讲到桥水公司对错误的态度哈，就是公司，他一定不会惩罚员工犯的错误，而是鼓励员工哈讨论所犯的错误啊，那甚至公司还会专门成立一个错误档案，让所有人把犯的错误记录下来。换句话说，我觉得哈就像你在学生时期要有个错题本，同样的，你长大的时候也要有一个错题本，或者我们叫不叫错题本啊，人生错题本我们可以叫做啊，领悟本对不对人每天人生要一物对不对？这就是鼓励你去犯错去学习吗？在错误中学习对不对？我觉得好像在提到为什么要对错，保持开放态度的时候，我特别喜欢原则，那本书里有句话，他说人是一定会犯错误的，我们惩罚错误就是鼓励大家把错误都藏起来，这样呢，我们就失去了从错误中学习的机会，反而对公司的损失会更大，换句话哈，我们就从家长的角度来说哈，有时候我们说为什么这个孩子会对我撒谎，那我们有没有想过孩子会对你撒谎，可能是你对孩子太严厉了，你不允许孩子犯错，人家一犯错你就惩罚他。那他只能把错误藏起来了对不对？他这一考试没得到，100分没得到第一名，哎呀，你看那个脸色，虽然你不说哈，你说，哎呀，这次没考好没关系，下次我们继续努力，那你还是不接纳呀，对不对？你还是给了孩子的，不是那个无条件的爱呀，还是只有他考好了你才接纳对不对？那孩子肯定得没事儿把这个错误给藏起来，那很多程度上甚至我不是说绝对的啊，但有一部分孩子会撒谎，也是父母逼的呀，对不对？那从另外一个角度来说哈，就是所有哈不允许自己犯错的人哈，我觉得就是怎么讲就是啊，僵固型思维这个特点就是怕犯错，担心犯错，其实就是某种程度上在维护自己哈，不会犯错的这个形象，那我看到很多的领导哈，或者说很多那个内心哈不是很有力量的人，特别的怕犯错，尤其是我发现东方哈宝宝很少会说sorry mistake啊，但在西方，这是很常见的哈，我们经常说sorry，对不对？甚至，是啊，我们说这个对不起，踩了别人一脚，我们都会说不好意思啊，对不起啊，他都是sorry对不对？或者是excuse me，他都是一个意思，他会非常容易去认错，而且我们觉得只有心理强大的人才会去认错，可是我们东方的思维方式，我们觉得一认错啊就太没有面子了，完全是脸面全无这件事儿就东方行为，这个面子牺牲了自己所有成长自己所有的幸福和快乐。那我经常会看到哈，中国的宝宝上班特别的拼哈，做什么事儿都特别的努力特别的这个，但是大家有没有想我们有时候这么努力，他是无效的努力哈，你为什么不去向别人请教一下呢，对不对很多这个高手已经错过了，这个错误已经有人犯了，你还要坑自己犯错[发怒]，然后天天加班到深更半夜，为什么我经常看到我们群里很多是做事的宝宝，他不做人，而且甚至有时候以此为傲说啊，那我喜欢做事，我天天加班到两点不是，换句话说谁让你加班到两点。哎呀真的我真是看着你们我真是又心疼哈又觉得这个哈哈搞笑啊真的没必要啊就是我觉得加班到两点就是你不允许自己犯错啊就是可能你内心深处担心啊这一旦别人知道你会犯错可能会笑话你可能会觉得你不行哎呀我的天咱为了自己这点面子把自己累死在把自己你人都给累死了那要那个面子有什么用啊。所有的这些啊，老好人啊，或者叫讨好型的人格呀，或者是啊，怕去得罪别人的人哈就是某种程度上一定要维护自己什么都会啊，维护自己很聪明啊，把自己封闭起来，结果搞得自己特有压力哈，我看这一遇的这些哈都是一天到晚做给别人看的哈，都不是享受做的这个过程的本身，尤其是新区公司的啊，或者是新换了一个领导或者新换了一个一个这个比如说啊，岗位啊，这种时候天天的加班啊，越焦虑越不愿意跟别人起。这样就越封闭，就好比说有的时候过去特别不理解，那我是属于特白痴，路痴哈，我走路天天都问哎呀，拿走怎么去哪儿怎么去哪儿开车也是啊，我停下车来喝不到那个马路中间儿停了车就问孙勇，GPS当GPS就是不太准哈，还老停下来的，但是呢，那个好多男生，他不问他就是一股哪儿开下去好，这一门儿心思还不得开个黄河那感觉似的。这个问个路真的不死人呐，你这一条一条路开到底这个没油了，尤其是你在新西兰啊，或者是想澳大利亚，有的时候真的你走到一个或者加拿大，你走了一个偏僻的地方，你开的那个你很容易把自己开导没有，如果你不愿意这个停下来问一问啊，这是很较真儿的一个，而且很奇怪，越焦虑[流泪]，好像他愿不愿意去问他，就是内心越没有力量，他越不好意思去问，这个为什么呢，我这因为问路认识一大堆，我逮谁问谁，以前我是走哪儿什么都没有，没表没钱，然后呢，那个地图也看不明白，这就走，一路问，一路走，一路问一路，要是恨不得有可能我一路顺车搭过去哈，就属于那种啊，这个反正到哪儿哈就是搭顺车被，对不对啊？就一路求助求过来的。那我当时给我自己的要求就是首先我也没有太大的面子哈，因为我觉得这个首先全世界谁不欠我的，所以，没谁非得有义务搭理我哈，或者对我好，我从来不觉得是这样哈，我觉得谁都不搭理，我很正常，我也不需要别人搭理我，我没事儿报个数挺开心的哈，做事儿我可高兴了，然后呢，那个啊，而且我给自己的规定就是我倒不能说我多成长，但我以前就每天让自己翻译改错儿这犯错儿的还不正常吗？而且一天到晚傻呵呵的我是白痴[发怒]，我怕谁对不对，我通过犯错通过求助哈，认识好多朋友。我这一天到晚不犯错，让别人都活的挺纠结的，你知道吧，你一天到晚那么聪明整得别人可不舒服了，你一天到晚老犯错[发怒]，可不行了，可白痴了，整的大家可愿意帮助你了，感觉可好了，我从小到大从基本上我们家宝宝从三岁起就开始一路帮助我哈呢，帮的简直是稀里哗啦的都。那我们家二宝从四岁起就摇头，哎呀，妈咪又把水给烧糊了，哎呀，妈咪又把牛奶给烧扑了，妈咪又把鸡蛋给煮煮糊了，没办法，咱们还是赶快提妈咪做顿饭吧，哎呀，我家宝宝从四岁起开始帮我做饭，虽然做的饭啊，那个可能好吃不重要啊，稀里糊涂的哈，一大股一大股，但是人家这个心很重要对吧，人家去走走，一路帮一路，然后我们家宝宝从小就跟我说，妈妈有可盼着过五岁生日等等，我过五岁的时候你就什么事情都不用干了，我就来帮助你，然后呢，最近我们家宝宝哈过五岁的时候天天跟我说，妈咪嗳，你躺在床上，我来给你做个按摩，哎呀，我可幸福了，他妈咪，我来帮助你啊，我们家宝宝天天的四岁起就是孝顺哈，给我做饭，五岁就开始把我的按摩了，你说我的幸福人生过得爽不爽？为什么哈就是我会说每天要去犯100个错误哈，就是我这个其实用的一招叫做什么呢，就是给自己制定犯错计划啊，也就说哈，你只有鼓励自己去犯错，你才能够哈小错不断大错不犯啊，不知道这么说大家明白就小病不断，大病不犯这很重要的你一天到晚不允许感冒，你蹦极，偶尔好几年不生病泵机来一个大饼啊，什么来个什么癌症的挺慎的话，所以还是小病不断挺重要的小错不断大错不犯，你别一天到晚一犯错就什么生命。呵呵没有办法补救了，这挺慎的慌了哈，所以我建议大家把所有的小错计划犯起来，就是不要担心哈，大不了我错了你说我老犯错吗[流泪]？那天音频都给大家发错了很正常啊我，我换句话说，既然反正也没有真理了，所以我跟大家讲的肯定都是错的啊，我天天很快乐的等着改错我，而且这个我特别相信你们最终肯定都得比我厉害。如果咱们这个一天放不了100个错，哈努努力争取一下，一天放50个错儿行不行把这些错儿记下来啊，记不下来，一天放五个，哎呀，我觉得你要不犯十个错误，十个这个不太少了哈，要不放五个错儿十个错儿的这天不白过了吗？那是不是你什么都没干呢？你不犯错你咋成长啊？是不是比如大家有的时候不愿意去唱您唱那个真言不就怕自己发音不准吗？那他不准怎么啦，咱又不是印度人，咱也不会不会，那个语言对不对？不准才学习吗？这才是我们成长的空间吗？我们成长了才能更好的成功啊[呲牙]，对不对，所以真的大家是我，我建议大家最好最好鼓励自己每天饭至少十个错儿，我知道大家没我这么能折腾哈，一天放不了100个错，你每天努努力还是能反成十个错了哈。换句话说哈，你要想克服对这个犯错的恐惧，你就必须强制犯错儿要大量的犯错然后记录下来每天犯的十个错误然后反思一下这些错误的后果有没有你想的那么恐怖那么严重哈并且思考一下你从这些错误你可以学到什么多做多错对不对如果你什么都不错那就证明你什么也没做呀对不对啊？那我问过所有这些成功的或者不成功的人哈，我说你最终哈临死之前你后悔什么哈？就是我就说你，比如说长到这一步哈，你这个这辈子最后悔是什么，全都跟我说的是后悔啊，我什么什么事儿想去做没有做，从来没有跟我说我做错一点什么事儿，没有人这么跟我说啊，为什么，因为你只有错了，错了才能改错，改错了才能成长成长才能成功对不对？那这个时候哈，我是建议大家要放下两个这个执念啊，一个是我就发现有的宝宝就像新平这样被吓的宝宝哈，就老觉得他犯了所有的错就直接，哇塞，直接就gameover了，就犯一个错，就好像从此家破人亡啦，一无所有啦[流泪]，那我觉得那不是犯错，那叫自杀或者叫杜波最起码的哈，这个试错成本哈，只要你是小错不断，你其实不太容易犯大错，因为犯错他也是一种能力。你不断的试错改错，你的能力就会提升，好比说你去做一个决定，你怎么能把这个决定做对你肯定有做错的时候才能把这个决定通过改错变成作对对不对？所以我觉得上来就能把一个错儿饭到家破人亡，这还挺挺有考验的，我觉得没事儿能把自己直接犯个错就犯死了，那我就要自杀行真的。就是真正玩儿游戏，他至少也得给你三条命五条命的对不对，而且你大不了给摸了，你就重新再来一遍吧，哪有啥的是不是所有的时候呢，我觉得你甚至应该有意识去犯一些错，才能让这个游戏变得很有趣，那我原来打游戏上瘾是为了发现他游戏中的很多bug啊，那我是通过犯错去发现bug，那我不犯错误，怎么能知道我天天就来回来去地把这个事儿来回来去同样的事儿，做一加一等于二，做他100万变，那我不成搬运工了吗？我的天，我再把自己累死。累死都不知道为啥哈，所以不要去做这种无效努力啊，那这时候我希望大家可以去把错误看作是学习的机会，突破自己不会犯错的形象啊，最重要的啊，我们要进展到每天给自己试错，给自己制定一个犯错计划，换句话说啊，咱每天能至少犯十个错，你说你放不了100个容易完不成任务，犯十个行不行。那我建议大家哈，只要这个试错成本是可以承受的哈，就你这个人生观稍微调整一下啊，就是如果你需要的越少哈，你能怎么讲，这个我觉得你试错成本不会很高的啊，你会有很大的空间可以去试错，而我觉得哈最棒的一个就是当你一无所有的时候，尤其是你说我这工作已经很差了哈，我已经是，反正老板也不喜欢我了，我这个项目已经被毙了，我很可能就是要被开除了，那你还怕啥？你这光脚的还怕穿鞋的吗？你已经没有退路了哈，你已经不可能有什么试错成本了，对不对？反正本身你这个工作你也不喜欢你也不想要对不对，那你就等着吧，对不对，该犯错就犯吧，对不对，这该干嘛干嘛哈，反正你这也没朋友那可就是谈恋爱吧，那谈恋爱是人生综合素质的提升啊，这个没工作的时候，或者不需要工作的时候才需要找工作呢。而且我建议大家看一看，有本书叫做有限与无限的游戏，我挺喜欢这本书的哈，它这里面会教你啊，有一种游戏叫做有限的游戏，那么有限的游戏里，他很有很多明确的规则，而且有明确的开始和结束，那比如说一般我们以为的任务哈，就尽快的结束这个游戏，赢得游戏，那这种过程中哈，可能这个错误就是gameover，就是意味着游戏终止或者讲失败了，而我觉得我认识的所有的高人啊，玩儿的全部都是无限的游戏。那这种游戏里他没有很明确的这个胜负，甚至呢，也没有什么重要的规则，这个游戏她最重要的目标是什么呢？就这个游戏可以无限制的玩下去，这个游戏可以永远不停歇地玩儿下去，它是一个无限的游戏，这是很好玩儿的啊，如果你觉得人生是一个无限游戏，那错误他肯定不是游戏的中指啊，对不对？他肯定是游戏一部分。那刚才是帮助大家去去突破这种僵固性的这种思维方式哈，那我们再去看一看哈，我们怎么去突破这种应该思维方式啊，就是我们经常去去觉得哈，从小到大，尤其是我们中国的宝宝就天天的被这个应该给害死了哈，真的，这个事情应该这样，应该那样，就是我们说这个，尤其是应该是一个好学生，应该是一个好妈妈，应该是一个好领导，应该是一个好员工啊，应该貌美如花，应该赚钱养家，哎哟，我的天呐，咱们这是不应该糊涂了哈。我记得我小的时候看那个荷马史诗里面哈有一个故事哈，就是说有一个妖怪，有一张床，他每个从这儿经过的人吧，都给他捉到这个床上去量哈，就比如说这个人哈，要是比这个人的身长要是比床短，他就把这个人哈拉倒跟床一样长，如果这个人参长的比这个床长，她就把肠内部分给锯下来哈我，我过去哈，一直觉得这个怪物怎么那么奇怪呢，就是为什么非得拿这个床做标准。就是而不把这个过路的人做标准，它不改变的这个床的大小，而要改变这个人的长短哈，我一直觉得这个怪物好奇怪，然后我想一定是因为这个怪物脑子不好使，所以他才是怪物，这个人正常脑子的话都挺好使的，所以会根据你的长短大小区制定一个床，比如说你是一个婴儿，你会买个婴儿床，然后呢哎，你长大了，或者像我这样比较懒惰的家伙，天天四处打滚儿，我就整一个特大号的床是吧。那实际上哈啊，就这个妖怪哈，他其实很笨，我就觉得这个妖怪就是每天哈，要把这个活的这个东西跟他这个死的东西堆到一起，就是你这个人就应该跟我这个床一样长，有时候我觉得我们父母哈，其实我不说我的父母啊，我觉得有时候父母或者是长辈对我们的期待，九点儿，这个什么时候你应该结婚啊？好像这个中国这个女生到了30不结婚，我都叫剩女，我，天哪，这国外女儿30之前就结婚，别人还觉得你有病了是吧，所以这个很奇怪，很奇怪了哈。然后就是我，我就觉得好，那个中国那个家长，我不能说是妖怪啊，跟个妖怪一样笨啊，我觉得那些小妖怪，那些小怪我都很笨的哈，就跟我一样都很笨的，所以我从来没觉得我能是个什么神啊，我觉得我到头儿是一个小妖怪哈，然后呢，还有一堆比我还奇怪还笨的那些小妖怪，然后尤其是一天到晚告诉你应该怎么着，这可慎得慌。但我们现在想一想哈，我们会觉得哈，我们应该有一个更懂我们的，更爱我们的父母是吧，上学的时候呢，我们觉得我应该去个更好的学校考一个这个更高的分数，对吧，工作了，我们觉得我们应该取一个更好的公司，赚更多的钱，等到这个我们成啊，一不留神长大了哈，为人父母了，我觉得我应该有一个更乖的，这个子女啊，更有成就的子女，那我们成某种程度上是不是也去活成了这个从小我们不希望的那种应该的模式呢，就是当你说我应该怎么样啊，我不得不怎么样的时候，哎呀，我觉得这个太恐怖了哈，我一到我，我一想到我应该怎么样我立马就崩溃了。说哈，其实我最怕的就是大家把那个小时候那个唠唠叨叨的那个妈妈那个子人格哈，活到了你自己的脑子里去啊，把它活成你的资格，一天到晚应该怎么样啊？我应该这个怎么样，那你整出来一个应该，那你立刻就整出一个逆反来对吗，最后你怎么纠结怎么抑郁怎么这个拖延不都是因为这个应该给整的吗？因为你不享受这个做事的过程本身了，你只去在乎这个结果应该怎么样对吧，这不很纠结吗？我不知道大家有没有认真想一想哈，这个应该思维，这个本质是什么？应该这个思维本质其实就是不去认识这个真实的变化的世界，而是试图让这个不断变化的真实的世界去臣服于我们自己脑子内部的这个规则啊，而且呢，就是在世界不符合我们这个假想的规则的时候呢，我们就很愤怒啊[发怒]，我们就怨恨沮丧焦虑啊[流泪]，我们就郁闷啊[流泪]，那某种程度上跟那个妖怪哈，非得让每一个过路的人都长得跟他这个床一样长，这不是一样嘛对吧，他不改这个床的大小，他改这个人，这不是一样嘛，对吧。所以我一直觉得哈这种应该思维是非常消极的一种情绪哈，而且大家如果真的去仔细的分析一下哈，想一想，他其实是两种应该思维，一种呢，是你对世界和其他人的应该思维，还有一种我觉得更可怕，是我们对我们自己的应该思维啊，我这么来跟大家分析一下大家是不是我看看能不能说得明白哈。那这种应该哈，尤其是我们自己作为家长的时候特别明确，你说你看这个孩子哈，他就应该早点儿完成作业啊，就不应该拖拖拉拉的哈，你看这个孩子哈，他就应该听话啊，就不应该这么大嚷大闹的，他就应该有礼貌就不能这么疯疯癫癫的，他就应该专心致志啊，不能这么三心二意的啊，就是你看，我们就是有很多想当然的应该，其实很多时候啊，这也是我们小时候被应该出来的，就是我们不想成为父母的那个样子，但是一不留神我们就长成了那个样子，因为你关注什么就会成为什么，对吗。我们可能内心深处哈，就是因为我们从小也是被虐长大，胖就有一种孩子啊，就是我们自己的孩子，应该是哈哈哈那种啊，这个出门考试考得特好，什么琴棋书画样样厉害，又聪明又听话又懂事又乖巧啊，五我也不知道好像是这个意思哈，然后呢，那个到点儿结婚到点儿就能找着好工作，又不是孝顺，一天到晚可体贴父母，就是我们是不是脑子里都有一种应该这个孩子一套没长成，这种应该我们是不是有点崩溃[流泪]？比如说你看他应该不要拖拉，这个他应该考出一个好分数啊，他应该很孝顺父母，他应该很听我的话，就是好像我们是不是脑子有一个模式，然后这个孩子如果没活，正是活没有活成这种，应该不是就开始不然后呢哎我们有的时候对待亲密伴侣啊，这尤其是女生哈，有一种很奇怪的思维模式，那我以前交这个女朋友也很崩溃，它的基本思维模式就是这样的啊，如果你在乎我就应该懂我，我说我的天哪，我也猜不出我也有读心术，我也不知道你想要我干嘛对吧，就他这个应该都可绕圈儿了，就是你爱我就应该懂我，你就应该知道我喜欢哪一种方式啊，被关注，哎呀，我的妈呀，这怎么能懂呢？你又不说对不对，而且这个情绪还会不断的高低不一样，你同意时间啊，可能去这个。做同一件事儿，人家可能就不喜欢了对不对啊，然后换句话说哈，这个就是他如果不跟你明说的话啊，他也会觉得啊，你看你，你比如说这个有的时候女生会这么想哈，如果你爱我哈，你就应该把钱都交给我，你就应该相信我啊，那你就应该宠着我，那你就应该这个啊，在我难过的时候来哄着我对吧，哎呀我的天哪，你说这个男生本来就很理工男啊，就很一根筋，他怎么知道他该干嘛啊。我以前就特崩溃[流泪]，那个老师就说你应该天天上课准时我就特崩溃，上课应该不说话我就不知道怎么能做到啊，我咣叽[发怒]，老整了好多动静，然后上这天天定点儿起床规律化生活这反正我就一直没整明白也没学会这个应该哈，然后后来我也放弃了，因为我但凡跟我说我应该怎么样的时候我就彻底崩溃了[流泪]，我就开始逆反了哈，因为我觉得这颗不这个追求自由的心哈就被什么都可抛了，人家跟我说应该怎么样我立马就倒地了，哎呀我的天呐那么多应该呀，我甚至跟我自己说我应该完成这件事儿，然后我立马就开始不想干了，然后呢，最后我就发现哈这个应该是特别特别恐怖的一件事儿，尤其是当你开始对自己说应该的时候，这是更加恐怖。比如说哈当你说唉，如果哈对方对我不好啊，那我应该不在乎啊，如果对方批判我啊，我应该不在乎啊，如果说我努力我就应该有回报啊，如果我加班儿老板就应该给我加班费，如果我做这件事别人就应该看到啊，如果说我去，这个花了多长时间学习，我就应该考满分啊，如果我今天去这个很努力的去去啊，做做这个爸爸妈妈的这个好孩子，那我父母就应该高兴。有没有发现这是慢慢的我们就应该最恐怖的是活成了自己的一个子人格，而我们对自己做的很多事情不是说我想做，不是做这事儿很好玩儿，不是我特享受做这个事儿，不是我立刻随心而动去做，而是我应该做，哎呀，我也想到应该做这事儿，我就特别恐怖。那我想这里跟大家强调一个区别哈，今天为什么掰开了揉碎了跟大家讲哈呢，有的时候哎，我们就经常会说乐观，然后结果大家一乐观就整成阿Q了哈，那我不是哈，大家去阿Q，因为阿Q这种思维方式哈，他并不让你产生行动啊，这个乐观他也是有一定方法的，包括以后我会跟大家讲的很具体，同样的哈，应该不代表说啊，那你说不应该了，是不是就是人生，不追求任何事情就整个彻底放下希望了，我连愿望都不要有了，那他肯定不是啊，这个愿望和应该还是不一样的啊，这是我跟大家去简单的解释一下，看看能不能让大家明白这一点哈。我们的愿望是说，我们觉得哈，我觉得比如说，我希望自己啊，可以把什么什么事情做得很好，我希望可以带大家把这个事情做得很满，很棒啊，很好玩儿，成长很快了，可以带着大家有更长足的长进啊，但是这个愿望我个人觉得哈和这个应该之间有个巨大的区别，这个愿望就是他应该能够容忍现实，和我们的愿望不一样，那换句话说哈，就是比如说你觉得小孩儿。应该很乖，那他不乖，你就不容忍了吗，不是吧，那但是你这种期待或者叫愿望，他还不是一种，我觉得孩子好，我相信我的孩子或者哎，我觉得我的孩子肯定是最棒，但他不是最棒的时候我是不是也可以容忍我是不是也还去爱他？同样的对你自己是不是也是这样呢？比如说，哈我，我觉得啊，我想要变得更好对吧，那我同时可不可以接受这个现在还不是最好的，不是非常棒的啊，一具身体不是非常棒，我自己应该可以对吧，所以这个时候呢，当你用应该I shoot这个词的时候，你就完全啊改变了，你就变成不接纳了，你就开始变成给自己脑子里插刀了哈，这事儿就叫交警了，就开始给自己评判了，就说我又对自己评判啊，你都不接纳自己对自己的评判对吗，这就开始绕圈儿了。所以我想跟大家讲的是就是，当你觉得哈这个你有一个愿望的时候，如果你能够容忍现实跟你的愿望不一样，那你是想要而不是应该，所以这还是有很大的一个区别的，我不知道这么说啊有没有讲明白哈。比如说我们希望啊，自己的宝宝可以很乖很听话，对不对？这是我们的愿望，但是呢，他这个孩子这时候比较小，或者他这时候有这种他喜欢的事情，他可能就会比较分心，就比较拖拉，对吧，这是一个啊，他当下的客观的事实，而且他这个脑子比较小嘛，孩子比较小，脑子还没有这个完全的发育，所以他能够专注的时间可能也是很短的，他可能只能专注十分钟是吧，这个时候哈是不是说，当他的这个现实哈这个现实和你的这个愿望不一样的时候，你能不能接受？尽管它可能让你觉得有点跟你的这个希望哈，或者叫做愿望有点不一样，如果你能接受也能同样的爱孩子，我觉得这个还是叫做无条件的爱的哈就是，我相信我的孩子会做的很好，不代表说你必须做的很好，如果你做不好我就不爱你了。我觉得只要我们生而为人啊，不要说人包括小猫小狗啊，包括这些所有群居的动物，它都是希望能够被这个群体喜欢的对不对，如果他不被这个群体喜欢，他没有办法生存下去的，这是所有的这个群居动物的一个基本的愿望，哈可是你必须要同时知道现实世界啊，他一定是会有人不喜欢你的，这是一个事实啊，也许这个事实她让你不舒服，但是你必须要能够接受这个事实，事实他不根据你的个人愿望，就是它有一种在你的这个主观愿望。之外存在的客观现现实，你如果说我不承认重力，我不承认他存在能量，我不承认他存在那属于你，脑子有毛病，跟这个客观现实真是没啥关系，这个现实他不会根据你的主观意志而转移的，你战胜不了这个现实对吧。而我觉得哈认为所有应该的这些人，他就是我觉得哈，他就是有点儿太唯心主义了，就天天的跟这个事实赌气哈，觉得哎呀，你看就不能这样啊，你这样我就不开心啊，如果这个啊，这个孩子这么拖拉啊，那我就得去天天的跟他变成阶级敌人啊，我就得天天跟他较劲，直到他不拖拉为止，我就天天教育，我就天天批判他，要在怒了，我还吼他，我可能还有这个体罚他，哎呀，我的天呐，咱们就天又整成那个叫什么，与天斗，与地斗，与人斗。我真是怕了哈，这咱们别逗了哈，这真的这个该有客观规律，咱别逗了[呲牙]，你这个重力存在你只有认识到它存在你才能够去怎么讲啊利用好这个重力啊或者叫去克服这个重力对吗？你要都不知道它存在，你都否认它的存在，哎呀，那你这不是作死吗[发怒]？跟你说哈，你去单位工作，你很努力可能，但是呢，有一个非常郁闷的一个上司就刚好不喜欢你哈，你觉得哎呀，为什么我这么努力？我这上次不喜欢我[流泪]，你就觉得好像啊，我就在加班再努力哈，我这上次如果不喜欢我[流泪]，那我只有这个啊，一条出路就是辞职啊，这个时候你实际上是一个什么概念呢？就是你的上次必须喜欢你，不是凭什么呀[发怒]？人家不欠你的对不对啊，就是某种程度上你就是进入这种应该的思维哈，就是说，如果你的上司不喜欢你这个客观事实，它就不能存在，你就不舒服，他如果不喜欢你，你就必须得辞职，直到找到一个喜欢你的上司，这个应该没有什么道理，说句实话。那所有的应该哈，其实某种程度上，你背后跟你自己说的是什么是必须啊，就是你看不到其他的可能性了，往往这个应该背后，它意味着必须啊，那换句话说，当这个事实发生的哈不符合你的预期的时候，你就开始焦虑了，你就开始不快乐了，因为你可能努了很多力，这个老板也不喜欢你，对吧，可能你俩性格不太投，而且你也不愿意改变自己，你觉得我找加班儿把事儿办好，他就该喜欢我，不是凭什么呀对不对？他不喜欢你辞职了，你再怀疑老板，你还走这条路，你穿新鞋走老路有用吗？他没什么用对吧，就说你换一个泳池，你不会游泳，你还是得沉底儿对吧，你说这个婚姻不行，那我换一个，那恐怕也没什么区别，因为你始终都不知道怎么去爱你自己，对吗。那我个人可能还觉得哈，就愿望和应该还有一个重要的区别就是，当我们想去做一件事情的时候呢，我们想去做啊，我们是这个自己行动和愿望的主人啊，我们自己去支配我们的愿望，可是当我们觉得我们应该去做的时候，这种应该思维哈，他就变成了我们的主人，我们就只能服从于这种应该思维背后的这个规则了，这个时候我觉得我们就没有这种主观能动性了，我们就失去了我们的这种自主性，比如说哈，我以前经常跟那个朋友开玩笑能把人气死，哈哈哈，他老说这个说，我怕这个，我怕那个说，哎呀，有什么大不了的，反正不会死。然后呢，那个我，我还遇到过一个特别轴的一个宝宝哈，有点儿随心评说，那万一真死了怎么办？然后我说，哎呀，那有什么大不了的，反正人都会死，然后他就彻底崩溃了图，你怎么来来回回说的有道理我这可不是吗？你要么就是有什么大不了，反正不会死，如果万一真会死，我也彻底想明白了，有什么大不了，反正人都会死对不对？你看他在智者，他再怎么样他都有意思对吧，那你还能怎么着呢？你又改变不了这个现实，所以必须得长杖。那么，所以这种时候就我就希望大家时不时的去想一想哈，就是你想的这个事儿啊，别人应该喜欢你啊，比如说这个你的爸爸妈妈应该喜欢你的，领导应该喜欢你啊，你努力了，别人就应该接那里说这个，凭什么我也不知道哈，我我，反正我没觉得这世界上有什么应该的事儿，呵呵，而且你做了好人就应该有好报，我也没觉得啊，这个我觉得好多世界上的事儿，他都没什么因果，这个世界上有很大的事情都是概率论哈，就有很大的偶然性，如果你觉得事情都是有因果的恶，我的天啊，那你能估计把自己因果死。所以我建议大家哈把，这个应该改成我选择啊，我要或者是一个我，是啊，这是一种什么样的概念哈？就是愿望和这个应该他是完全不一样的哈，你选择你喜欢，我喜欢做这件事儿，我选择做这件事儿，这是我自己来做决定的，对吧，那他是表示我自己当下的一个一个选择，一个决心，对吧，比如说，我选择哈去100%的投入，做这件事儿，为什么为我自己很简单，对不对啊？那这时候我愿意去做这个事，而且是我当下想做的，那这个没有谁强迫我呀对吧，所以我也不会用我自己对自己的要求来评判我自己的呀，你看我应该定点儿吃饭又没定点儿吃饭，哎呀，你看我应该锻炼，应该跑步，我又没跑步。我觉得哈，只有当人能够接受现实，能够接受这个当下可能还不太完美的自己的时候，而且接受现在这个我就是最好的，我的时候，你才有可能变得更好，我知道这话说点儿绕圈儿哈就是更好的，你只能在承认当下的你就是在你所有的认知啊，所有的这种成长方式以你目前所有的客观条件下能够做到最好的你了，你才能成为更好的你为什么不接，那你怎么可能成为那就整成应该了对吧，那就属于是你没事儿给自己整出了好多焦虑呀，好多愤怒啊，好多抑郁呀[流泪]，好多拖延对吧。我一直觉得哈这个世界不是围绕着我去设计的哈，我觉得首先这个世界很神奇，因为这儿我设计也太无趣了哈，这个宇宙哈，他不会一天到晚的就专门跟你作对啊[发怒]，就是天天的这个，这或者是他同样的也不会，应该怎么着啊，其实每个人都是一个普通人，你就做好你自己就行了，而且我相信哈，我们每一个人都是神一样的存在，都有着去创造的这个事物的本身，那我知道我跟大家可能掰开了揉碎了，听起来比较啰嗦哈，但是我觉得如果没有办法跟大家讲明白这个应该这个事儿哈。我就怕大家这个啊，这个老搞不明白，老是觉得哈这个啊，这个世界怎么这么不公平啊[发怒]？怎么有这么多苦难怎么这么不如意？怎么全世界都这么对不起我呀？为什么，其实就是被你这个应该思维整的我觉得全世界没有什么是应该的，我觉得怎么样都很好。当你觉得哈这个世界应该如此的时候，比如说这个啊，什么公主与王子最后结婚了哈就应该快乐的生活在一起，不这都谁说的呀，我觉得成年人哈，一种就是成熟的标志吧，就是不管是不是成年人，我觉得小孩子的时候，我很少就整明白了没有什么是应该的啊，这是别人告诉我应该最后都没发生，所以我就很早就搞明白了，除非我决定怎么样，除非我让自己怎么样他没有谁是应该的哈，这个嗯，活着都不见得一定是应该的，所以这个我发现我活着我可开心了[呲牙]。真的就是当你放下头脑的这些所谓的这个全世界就绕着我转啊，这个世界什么应该怎么样，等你放下这个所谓的这个所有的这些条条框框哈，你就会发现这个世界现在就已经非常美好了，去感恩一下，活着本身就是最美好的存在对吗。所以我觉得好像说一个绕圈儿的话哈，我觉得其实很多人啊，让自己抑郁啊[流泪]，其实是因为他对这个世界有很多太过乐观的这种应该想法，他觉得这个世界应该特对得起他，爱人也应该懂他，然后孩子应该孝顺，应该有效率，家长应该也是知道自己的努力，领导应该赏识她啊，就是我觉得这个世界没有任何事情是应该换一句话说，我从来不是一个，我不觉得我是一个过度的乐观哈，乐观主义者，我觉得首先谁都不欠我的，没有什么事情是应该的哈。所以我反而会发生的每一件事情都特别的感恩，我觉得你看人家无缘无故的谁不欠我什么，还都对我这么好，你看我也太幸运了[呲牙]，所以，一句换一句话说我甚至是有点悲观的一个人哈，我觉得全世界谁都不欠我的，冷不丁对我笑一下我，我简直快饿晕了都。某种程度上，如果你对世界有一种过于乐观的想象啊，我不管为什么大家形成这种思维方式是因为小时候被家长惯的，不是灌的时候也是被家长吓的哈，家长老跟你说，应该应该怎么着给你整了好多是非呀，什么什么啊这个什么对错啊执念呀，其实我觉得有的时候某种程度上我不知道怎么去形容哈，就是你如果是一个有着过多的对世界过于乐观的想象，过于应该啊，这所有开车的人都应该守规矩哈。这个路就不应该这样坏啊，这所有的人都应该知道什么叫正义的好人就应该有好报，哎呀，我真是觉得这可能你对世界过于乐观了哈，我觉得你那样的话还不如放下这些所应该放下所有的这些，期待哈。所以我个人总是感觉哈就是你的这些负面情绪，也就是说你对我觉得一个人，他只有可能对世界悲观，是因为他对世界有过于乐观的期待和想象，他觉得世界上应该有太多的应该啊，所以这是特别绕圈儿的一个事儿哈，这个世界他就充满了悖论，我就发现哈，其实真正对这个世界悲观，就是认为世界应该怎么样的人哈，她不会过得太快了，为什么，因为他对世界有太多乐观的想象，觉得世界应该这样，应该那样，我觉得世界从来不欠我什么。世界都不应该啊，这个发生的所有事情都是很随机的那相反哈我就特别珍惜我，哎呀我的天哪，我怎么还活着，我还呼吸太爽了[呲牙]，这个别的都不重要，是不是啊，我觉得一定是神啊，一定是人比神更厉害，为什么，因为我们可以去创造自己当下可以去创造更美好的未来好嘛
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