来回两趟，光路费就两百多，再加上挂号费、检测费，近乎八百了。
这才只是一次的费用。
而我的一个同学，同样因为疫情抑郁，去了当地医院，开了药，约200元，她没敢吃，所以约等于白花了。
在四处求助的过程中，我也找到的正规的、可以直接开抑郁证明的机构，一个小时纯咨询约在800元，如果要开证明的话，是1100元/小时。
在很多社交app上，同样有各种心理咨询组织入驻，当然都是收费的，价格约在300元/半小时或1小时，看心理咨询师的资历。不过，似乎都是个人自己定价的。
不得不说，这是一种很贵的病，不去看，也许就不算有病。
难怪许多人自嘲，世上只有一种病，叫做“穷病”。
我后来为此很是后悔了一阵，当然现在也仍觉可惜。
因为真的不值啊！但也只能当作一次经历了，需要拔草的那种。
首先是不认可，很容易遭受无知者的歧视，反倒加重病情。其次，整个就诊流程，十分敷衍，就是说个大概，做题，出报告，我不曾在医务服务者身上看到任何人文关怀。诚然，他们每日经历许多，而人的痛苦大抵都十分相似，以至于他们已经麻木。但，无论是作为医生的人道主义精神要求，还是我个人的金钱付出，都让我觉得这次看诊十分失望，不值得。
于是我就开始了自救的历程。
早睡很难，与大多数抑郁症患者不同的是，我早上很容易emo，什么都不想干，动不了，常有不能控制自己行为的感觉。而晚上，就还不错，可以学习。
天黑后，出去转转，呼吸新鲜空气。我不太愿意让别人看见自己，一是自己脸色难看，而是实在不想获得别人的目光。晚上就很好，黑夜是很好的遮掩。不过现在想想，实在是，应该白天出去，日光是很好的复原剂，可以感受到生命的力量。
平时会读一些心理学的书，渴望找到能够治愈自己的力量 。
抑郁症，确实变成一种相当普遍（或者说，广为人知）的心理疾病了。只不过很多时候，我们并不以疾病的方式去称呼它。
我也看到一些人会写自己的抑郁自救笔记，于是我也开始写。
我写的，其实更像是一种倾诉，宣泄自己内心的痛苦，在公众平台上。这不像日记，我认为日记是向内的，只能记录日常。所以，所有的痛苦荆棘，仍指向内，由唯一能看到日记的我，本人承担。
当我把笔记发在公众平台上，其实是向查看者分担自己的负面情绪，这似乎是一件不那么好的事情。我纠结了许久，没有两全的办法。
不过，也出现了一些我没想到的副作用。
比如，会有人挂着心理咨询或者精神科医生的名头，来找我聊天。
一开始，我真的以为是遇上好心人了，问什么都坦诚告知。
可是...也许我从未幸运过。
很快地，似乎看我上钩了，就告诉我，平台限制，让我去加微信好友聊。
哈！这就是人性。无利不起早啊......
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