今天回家来换了新的一本书看，是《开始写吧！非虚构文学创作》，之前其实也看了另一本《开始写吧！虚构文学创作》开始几节。
我之前写的《芝麻糊的滋味》其实就是里面布置的练习，这两本书就像是两姊妹，都是由雪莉.艾利斯编著，不同的是一本是虚构文学，另一本是非虚构文学创作。
两本书都是让你先开始动笔写吧！练习做起。
能让我立刻停下来的三件事:关于发现与思考的练习
第一部分
描写能让我立刻停下来的三件事
写三篇文章或三段即兴笔记，分别描写三件能让你立刻停下来的事。为了达到这个练习的最佳效果，至少要两到三天才写一篇。
如果你是在星期三写的第一件事，那么，到星期五写下一件事，星期日写第三件事。只需要描写你所看到的，或已经发生的具体的事件然后简单地解释一下为什么这件事引起了你的注意。
这些即兴笔记根据需要，可长可短。笔调可以严肃、沉重、戏谑惑、喜悦、失望，不一而足。这些都取决于你写的这三件事的性质以及你描写时的心情。
第二部分
从这三件似乎随意写出的事中能否有所收益。
下面是我写的第一件事：
这两天不知道是肩背受了凉还是前几天做理疗扯到劲椎什么地方了，先开始头转动困难，后来越来越痛，左手梳头手臂都抬不起来了，晚上睡觉翻一下身都是困难的，又因为离开了家，想着怎么也是要忍到回家再说，他打电话来询问我们的情况，我也只是轻描淡写的说，肩膀落枕了。
昨天晚上大姐和大姐夫因为出去外面吃饭停车的问题发生了争吵，大姐夫就说让大姐开车他不开了，大姐抱着小狗狗，也不想开，结果大姐夫把车钥匙留给大姐自己去找吃的了，我尽管肩膀很疼，看老爸老妈站在车旁不知道怎么好，就说，“上车，我来开车。”
晚上回来辗转一晚上，还算吃过止痛药也算是睡的尚好。
病疼有时候突如其来，生活不免要被打乱了，此时只觉得健康真好！
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