昨天是心灵打卡的第一天,我在23:07完成了作业,但是当时是在简书编辑的,却忘了到打卡处交作业!于是,3月1日,第一次打卡作业为空。如果换做以前,我一定是纠结懊悔死了,首先,我31天的打卡因为缺了一天的作业,不能够圆满了,也无法与伙伴们一起分享奖金池的奖金!我怎么就能忘了去打卡处交作业呢,我这是忙的啥呀,还能干点啥!于是,深深陷入自责,负能量满满,更有可能因为心情不好,拿身边的人撒气,就像“踢猫效应”,引发一系列的不愉快!
而现在的我,学会了接纳,接纳一切的发生,就像应老师讲的,对一切的发生不挑拣,发生什么就承担什么!我忘记去打卡,除了不能分享奖金池,其他并无影响!更何况,奖金池的设立只是为了督促大家完成心灵打卡,并不是终极目标!我按时完成了作业,这才是我想要的,我做到了!当然,通过这件事情,我也会去觉察自己,当时是写完简书有些小兴奋,所以就忽略了打卡,人在兴奋之时,专注力会高度集中,从而容易降低思维的宽度,它在提醒我,让我发展新的能力,所以,对这件事情的发生,我心存感恩!
越来越感受到学习带给我的成长!以前,更多时候活在头脑的编织里,而现在,跟着自己的感觉走:
想家里干净整洁,我就马上动手打扫卫生!
想怎样可以把鱼缸里的金鱼养好,我就网上查阅养鱼的知识!
想更好的关心照顾家人,老公说头痛,我就用心的帮他按摩!把换下来的衣服及时洗净晾干!
想皮肤变好,我就拍水敷面膜,想身材好,我就坚持锻炼,坚持瑜伽……
一切的发生都是那么自然美好,让所想的在那个当下变成事实,当下呈现,即刻美好!我说我所做,我做我所说,就是这样,践行是最好的学习!加油!
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