从来没有想过，减肥跟我有什么关系，一场疫情，出门的日子少了，沙发上坐的多了，没觉得长胖，就是很多衣服穿不上了。
刚好一个禅修的朋友说是要跟大家一起做件事，问大家想做什么？群里很多姐妹说要减肥，朋友一时兴起，就说大家一起来，并且给大家准备了三个月的减肥套餐。
准备各种食材用品，是件很费心费力的事，感恩她的这份爱心。
明天开始减肥行动，加油亲爱的自己。
余生不长，好好的富养自己。
材料:
香薰灯+薰衣草精油
山药干
五年陈皮
小黄姜
奇亚籽
亚麻籽
红糖
红枣
瑜伽垫
艾条
再考虑要不要买个艾灸蒲团？
减肥日记
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胖鸟减肥日记 今天依然是胖鸟哈哈
起床：早餐 减肥日记 晨间日记 毛笔字 打卡、日记 星巴克：加餐 看书咖啡 上午瑜伽 中午：午餐 下午看书、写字 ...
哈哈哈哈好好玩就跟日记一样 嗯减肥减肥 学习学习 画画画画
立志容易，执行难啊 减肥大业好像要黄，最近也是忙坏了 日记也懈怠了 我想着日记还是要记下去，哪怕是记录自己如何减肥...
本文标题：减肥日记
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