在来幸福家之前是有点怀疑的，来了之后觉得幸亏来了。感谢幸福家给了我成长自己的一个机会，也因为受惠幸福家，所以我也愿意借幸福家的平台去帮助更多的人。
在第一天，学习了很多关于让自己幸福的理念。你只有自己幸福了，自己爱自己了，你的幸福和爱才能够满溢出来，惠及他人。我之前总是希望别人来好好待我，当别人好好待我时，我就会有力量，觉得世界美好。当别人不能如我想像般待我时，我便会生气、指责。今天我知道这是因为我没有好好的爱我自己。当我们先爱上我们自己，内心便会有力量，此时便再无惧外面的世界。得到爱付出爱。在付出爱的同时还要有正确的观念和正确的方法。这些学习都为以后能够成为家庭教育公益讲师作准备。
第二天，让我印象最深的两个词：看见和气息。只有看见对方，无论是人或物，这样你才会有一份深深的连接，当你连接上了，你才能做到同理心，才做得到接纳，而不会去说：他怎么样怎么样...爱子如是，而非所想。另一个气息，就是无论你在何种场域，你都可以传递你自身的气息。温暖的、平和的、开心的、积极的或是冷漠的、消极的、你将传递怎样的气息，由你自己决定。
第三天，感悟最深的是家庭系统动力。原来在出生之时，你的原生家庭就已经开始作用于你，而你在系统中的序位也会影响你的成长。家庭系统应保持完整性，家里的每一个成员即使不在人世也应该被看见，被尊重；家庭系统还应该保持平衡，付出和回报永远要平衡，没有永远的付出，也没有一味单方向的打赏，想收到什么就要先付出什么；家庭系统还应保持一定的秩序，每个人在家庭系统中都要找对位置做对事，这样家庭系统才能正常运转。
第四天，家风。这是每个家庭无形中存在的，而又很容易被忽视的。在课堂上学习后才去反思自己的家风，也才去看见还有那些问题在家庭中要去提升的。
通过四天的学习，丰富了我的知识，也打开了我的眼界。一些生活中自己一直无解的问题有了答案，还希望能通过继续学习，可以更好的解读这个世界，服务更多的人。
在此非常感谢幸福家，感谢周雯老师，让我收获满。
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