众生皆苦，唯有自渡

  佛曰世间有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下，故众生皆苦，唯有自渡。——引子

  晚间同老友聊起最近减肥的事情，我同她说坚持健身减肥一个月却不见瘦有些泄气。她亦是担忧我减肥忧虑过度变成厌食症，或者暴食症，她告诉我看过那样的人很是痛苦。她劝我开心点，放轻松点，可如果我是那种轻易和自己和解的人，就不会陷入如此循环往复的怀疑自己，人有的时候就是这么执拗。

      我同老友说，有时候老天真的很有趣给了我们生命，又同时赐予我们疾病，给予我们爱情又赐予我们别离，让我们拥有喜怒哀乐，让我们拥有悲欢离合。  老友说可能是让这个世界变得有趣一点，总不能都是痛苦，有血有肉才是人，才是人生啊，她劝我说若诗“环肥燕瘦，各有千秋”上天创造一个独一无二的你不好吗，你何必要活成那大海里的一滴浪花。

      是我一叶障目了，最近锻炼，虽然没有瘦，可体质却好了很多，精气神也很足，总归是有些收获的，是我执念太深了，想来若是那么容易就做成一件事，为何玄奘法师要西行五万里，玄奘尚且如何可况普罗大众呢？