全身心沉浸在花香中，鼻闻香味，吸入心田。在练习马步桩时，要拿出一定的时间到有花、有树或水边去练习，吸收大自然的天地灵气、植物的花香、树木呼出的氧气，使身体得到能量，气态能量。这种能量可以直接进入身体细胞，也能充饥，真可谓奇妙。一年四季，春天桃花、梅花、李花、山茶花，夏季莲花、树花，秋季板栗花、菊花，冬季梅花，这些花时及生长地都可以用来练桩，对身体是非常有益的。
全身心沉浸在花香中，鼻闻香味，吸入心田。在练习马步桩时，要拿出一定的时间到有花、有树或水边去练习，吸收大自然的天地灵气、植物的花香、树木呼出的氧气，使身体得到能量，气态能量。这种能量可以直接进入身体细胞，也能充饥，真可谓奇妙。一年四季，春天桃花、梅花、李花、山茶花，夏季莲花、树花，秋季板栗花、菊花，冬季梅花，这些花时及生长地都可以用来练桩，对身体是非常有益的。
全身心沉浸在花香中，鼻闻香味，吸入心田。在练习马步桩时，要拿出一定的时间到有花、有树或水边去练习，吸收大自然的天地...
请点击此处输入图片描述 一 不练无根之拳。 练拳先练桩，不管是站桩， 还是单操行桩，都要先行练到位。 练桩是练拳感...
木篱桩，草茅房，满园春色好风光。 声声鸟鸣萦耳际，醉卧茅房伴花香。 注1:图片来自文友一丛兰《捣练子*赏春》一诗的...
第二天继续练桩。因为第一天练完后发现腿脚没有酸、感觉，自己的“贪”念就出来了——一气呵成40分钟。 ...
第二天继续练桩。因为第一天练完后发现腿脚没有酸、感觉，自己的“贪”念就出来了——一气呵成40分钟。
第三次练桩了。 这次我在酷我里下载了音乐《阿弥陀佛》，时长18分钟左右。 我的计划是40分钟的练...
诗人已经睡着了不知道草叶上怎样结出露珠他蜷了一身瘦骨寂寂地沐着漫天垂落的星光幼虫在叶尖生长即将啃噬这一季丰收的渴望...
1 桩功 桩功是练好太极拳的首要问题。那么练太极拳要站哪些桩功呢？太极拳桩功很多，有开合桩、下蹲桩、马步桩、手挥琵...
凉风款款，草木深深，庭花香处，月光青寂如练。 独自从月光的深处走来，一朵桂花香沁入这皎皎的月华光影里。 一壶月光，...
文/蓝江 2013年9月16日，驾校打来电话，问我周四练桩周五考桩可不可以？我说周五恐怕不行。又问周三练桩周日考试...
本文标题：花香处练桩
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