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四维度日程管理(6)

四维度日程管理(6)

作者: 七年二班 | 来源:发表于2021-01-25 09:34 被阅读0次

    我们在一起,就会了不起√

    年度关键词:学习成长、育儿理财、自信快乐。

    【输入】

    ❶听了梁导的分享,收获快乐的能量。他说不能控制的事情就不值得去想,对任何事情不要抱太多期许,骑降低期许之后,期许之外的获得都当是馈赠,这样幸福感会变强。

    ❷听若辰老师直播,大脑一直接收

    四个字:“不要恐惧。”做任何事,首先就得相信自己,相信自己一定可以做到。

    ❸看了汗青直播,热血沸腾,运动的因子仿佛也被唤醒。生命在于运动,在路上的人永远不会苍老。

    【输出】

    践行篇:

    看了PET父母效能之后,我开始践行真诚的道歉。做真实的父母,试图不越界,鼓励孩子表达自己的真情实感。

    收获篇:

    ❶早晨醒来,真诚的和孩子道歉。抱歉自己也是第一次当妈妈,也会无助和害怕。所以常常会发火,会生气。告诉他妈妈也是缺失爱的小孩子,很期待有人陪着玩,所以在和他玩的过程中会出现赌气较真的状态,期待他的哄。并且告诉他以后妈妈一定会克制脾气,和他好好沟通。

    没想到孩子听了之后告诉我,妈妈,我也要向你抱歉。抱歉以前的那些事。比如在墙上乱画,把墙上的画撕掉。”我问他当时画在墙上什么感觉。他说好奇,拿到一支笔就好奇为什么会画出来。也没想到要在纸上画。

    没有生来就不懂事的娃,只有不去认真引导的父母。

    ❷我们互相真诚的道歉之后他又提昨天打羽毛球的事,说两个人不太愉快。我说怎么办,妈妈的需求是你玩的认真点。他说他的需求是希望妈妈不要打歪球。我说妈妈的技术不太好,不如你给妈妈一点学习的时间,妈妈尽量不打歪球,他说好。于是后来他一直开心的叫着:“妈妈,走,我们去打羽毛球,今天我们一定要开开心心的。”一直重复了好几遍。突然觉得,其实这也可以起到关键词的作用。先在大脑植入今天打羽毛球要“开心”的关键词,那么后面的行为就会下意识追寻它。最终我们非常愉快的玩了羽毛球。

    孩子的包容心比大人大,他们永远知道如何才会快乐,也只在乎快乐。

    ❸院子里的树叶积厚厚的,我想着,明个儿组织小朋友们去扫地,小朋友多了劳动也会是乐趣。结果没过几分钟,孩子咚咚跑上来说:“妈妈,我们要去扫地,一起去爱护环境。”于是几个小朋友大晚上的在楼下欢快的扫着地。孩子还一直叫我加入他们的队伍,为了不扫兴,我和楼下孩子的奶奶也加入了扫地。孩子们真的是太积极和开心了。看着焕然一新的院子,都发出“哇”的声音。并且结束之后,孩子既然主动把扫帚那些抬回家了。这是我非常欣慰的,他终于一点点的学会拿出去的东西记得拿回来了。期间,我还惊讶的问他:“太神奇了,妈妈本来打算明早安排你们扫地,既然大晚上你们就开始扫了。”孩子开心的说:“妈妈,我知道你心里的想法了,厉害吧!

    让孩子每天劳动五分钟吧,去认识,去感知劳动背后的乐趣和不易。

    ❹之前吃饭习惯性的催他吃蔬菜。最近自己想要给他一点自主权,于是没怎么提醒他。结果他又挑食了。于是我还是忍不住夹给他。结果他说:“你看你看,你自己说不会给我夹菜,现在又给我夹菜了,我老是跟着你的想法吃去了我自己想吃都不能吃了。”那一下又是欣慰又是无奈。欣慰他懂得争取自己的权利,敢于发声,又无奈他总是不太多吃菜,挑食严重。

    孩子虽小,却有自己的需求,有时我们要理解它的要求,让他知道,他可以自己决定自己的事。

    【开源】

    ❶和一位朋友短暂的交流。她送了支口红和隔离霜给我,并且买了眉笔,一人分一支。她让我别放弃打扮自己,不要害羞,否则漂亮的机会越来越少了。

    ❷几次和伴侣交流都走向暴走边缘,但一直努力克制,并且应用所学知识,尝试描写出他的感受。难得的他也第一次在想要爆发时保持心平气和的交流。虽然最后还是没达成一致,但至少没变成暴力交流。

    【固本】

    快乐动一动day2:腰腹塑型,瘦大小腿40分钟。

    每次想要金句,发现金句难寻,于是立马决定以后要有收藏记录金句的习惯。

    ※每日金句※

    不管有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑。做自己的梦,走自己的路。

    在路上的你永远不会苍老

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