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共读《自控力》第14天

共读《自控力》第14天

作者: 岁月莲上写诗 | 来源:发表于2020-02-14 17:31 被阅读0次

#20天共读《自控力》第14天,内容“出售未来:及时享乐的经济学---没有出路:预先承诺的价值(169-184页) ”,日期:2月14日,(答题时,作业头不要修改,问题不要删除,这样方便群管理统计)

1、你给未来的奖励打几折?在你的意志力挑战中,每当你屈服于诱惑或拖延的时候,你会出售哪些未来的奖励?

【答】有时候我给未来的奖励打6折,因为自己确实不能抵抗“即时满足感”的承诺。

在我的意志力挑战中,每当我屈服于诱惑或拖延的时候,我会出售的未来奖励有:透支信用卡买回想要的东西满足自己。

2、【今日收获】

克服诱惑及拖延的“等待10分钟法则”。

备注:答题没有对错,不限制字数,不用相互比较,出题目只是促进大家思考。在这里,我们都是学生,大家甚至可以自己思考其他的问题,我只是做个引发而已。

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