接受自己的不完美

首先，说一段我原声家庭对我影响比较大的经历。

从小到大，我父母很少夸赞我，相反还总是说我的各种不好，哪怕明明自己某些方面突出，他们也不会夸你，反而来打击你生怕你骄傲的教育理念。

比如我好不容易拿一次班级第一，兴高采烈地回到家告诉父母，我爸妈没高兴两秒就开始说教，说下次争取考个年级第一，考个班级第一不算什么。如他们说，你看你在年级能排到第几，你在全市更不知道第几了，这个成绩不算多好。说的也是事实，只是他们每次不是先表达认可再表达期望，永远都是让你不要骄傲，要谦虚，要继续努力。

久而久之，我发现我永远都做不到父母心中想要的样子，哪怕我很努力做到了，父母永远还有更高的目标。我开始变得很有挫败感，觉得自己就是很差，所以得不到父母的认可。我开始越来越不自信，心理上也发生了很多变化。

一直到工作以后，工作中很多人夸我，我每次答复，其实我就是一般，很多人都有这个水平。别人说我太谦虚。。领导说要提拔我，我说我担心我做得不好，领导说，你现在做的已经比我想象中要好了，只是你需要自信一点。

然后我才开始发现我的行为和别人不一样，为什么我总是在关注自己的不足？实际上不是每个人都像父母一样天天盯着你的缺点看，更多的还是看你的优势的地方。然后我发现了自己有几个误区：

1.凡事都喜欢跟别人比较，而且喜欢跟厉害的人比（有一部分受从小家庭环境影响，我父母总是拿我去和别人比）。

---如果你一直盯着比你厉害的人，一直和他们比较，那你永远都不会觉得自己优秀。实际上，大部分人都是普通的，你能超越大部分人，你就算是厉害了。

2.觉得自己不完美时就认为自己是差。

--可能某些方面你做不到第一，但是你这方面可能排在比较靠前了，在很多人眼里你也是属于厉害的，而自己因为自己一点不足，就否认自己的全部，或者就认为自己就是很差，对自己的评价不够真实客观。

3.自我贬低太多，导致让别人看来过分谦虚，也不自信。

--有人说自卑的人都是因为太想要做一个完美的人，接受不了自己的某一些方面的不完美/比别人差，所以在这方面就会自卑。问题还是出现在自己身上，你凭什么能所有方面都要比别人厉害？

虽然你不是最厉害的，但也不至于是最差的。别人夸赞你，也许是真心的认为你厉害，或者至少是认为你比他厉害，这个时候只要不是他在阿谀奉承你，那你只需说声谢谢就行，不要在这个时候说自己的不足，来表示自己承受不住这个赞美。否则你说你不好，让那些比你还差的人怎么想。

可即使发现了问题，我一开始也不知道该怎么改变。

或许时间就是一种解药吧，这个事情从知道到做到本身就需要一些时间去过渡。

但是自从知道这个接受不完美的自己的观点后，我对自己宽容了很多，不再像以前那么苛刻。也发现自从能接受自己的一些不完美后，现在比之前能得到了更多快乐和满足。