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月瘦十斤计划第二天!

月瘦十斤计划第二天!

作者: 林七月 | 来源:发表于2023-05-08 23:24 被阅读0次

今天明显比昨天更难坚持了,因为真的好饿呀。早上起来的时候发现自己没有变轻反而变重了真的很无语啊!

早饭本来只想喝个豆浆吃烧麦,但是,因为今天都是硬课,怕挺不住,就和昨天一样吃了麦多馅饼。这次吃的是照烧鸡腿的,我还是觉得香辣鱿鱼的最好吃,可能是因为我喜欢吃鱿鱼吧。

中午的时候考虑了很久,去吃了自选餐。有点想吃麻辣烫的,但是我想如果吃了麻辣烫,晚上我肯定还会饿又忍不住吃东西。吃自选餐可以稍微多选一些把晚饭留出来,很惊喜的是今天有火山石烤肠,真滴好香!

晚上还是把中午剩下的一些菜吃掉了,中午和晚上米饭一共吃了一拳。值得一提的是晚上吃这个东西好香,感觉自己的味觉都放大了,每个菜的味道都比中午好吃,可能是因为我饿了吧哈哈哈。

最近好喜欢菩提,买了两串十八籽,觉得好好看,一串留给修勾一串自己戴,好期待哦。

我不知道是因为姨妈期还是什么,反正我昨天吃的也不多,但是没瘦,很难受。晚上拿上我的跳绳去跳了200个,我是真的佩服那些跳几千个的,200个我还是分两组跳的都累死了。然后去跑了一公里,走了不到一公里,keep显示我的今日目标达成了我就停了,虽然没啥成效吧今天。很神奇晚上比早上轻了。好饿想睡觉好吃明天的早饭。

第二天

早:63.00

晚:  62.4(衣服都脱了睡前量的)

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