瑜伽让我与疼痛完美和谐
时间有脚，悄悄地走，日历翻飞，摞成一捆，望着摞起来的一捆旧日历，剩下2018.12.31这一张显得有点孤单，它也想追随时间而去。生活依然简单，日子充满美好，2018准备和我再见了。
2018是美好的一年，虽然日子简单得近乎单调，可每一天都充满无限的欣喜。作息有序，饮食有度，热爱生活与工作，日子丰盈且有趣味。
每天准点的瑜伽练习，除了1次腰受凉停了4天，全年无休坚持晨练，即使外出也带上瑜伽垫子，准时练习。简单的重复收获无限的欣喜，瑜伽是迎接每天生活的礼仪，让简单朴素的日子充满仪式感。臣服且感恩于当下，精神饱满投入工作中。
因为感恩所以得到的更多。今年工作量倍增，工作更加细化深入，终于有了更长的完整时间段投入工作。虽然结束每天的工作会感到特别累，但看到手头上的项目一个个完成，心里别提多痛快了。检查项目和次数非常多，其中很多是重复检查，奇怪的是没有了急躁，耐心地配合各个项目检查。从各项目检查中学习了很多，检讨自己的不足，完善自己工作。这是一种前所未有的愉悦，常说的“学到老”估计就是这样子吧。
走出家门
走出家门不再是幻想。春天里和相公游乌镇，和爸妈姐妹一起郊游。虽然不能像大家一样深度自由的游玩，在景区和大家拍拍照留念就能愉悦很长很长的时间，每每翻看嘴角都不由微微上扬。夏末到九华山，学习了《地藏菩萨本愿经》。来到庄严的九华山，记忆里已经淡忘的老叔突然清晰起来，想起了自己童年无知对老叔的不敬，深深忏悔（请看《月光夜》）。从善且温暖是此后人生努力的方向，信仰是修正自己行为的规范。
身体的小插曲依然不断，伤疤的疼痛没有想休息的意思，有时我会自嘲：这疼痛为何不用休息？难道你不累？这种自我调侃让自已放松。夏天不再期待冬天，寒冷不再期待温暖，真心接纳这无休止的疼痛，伤疤以痛吻我，我报之以歌，这是我感受生命律动最直接的方式。有句老话说：生活就是一面镜子，你对他笑，他也对你笑；你对他哭，他也对你哭。哀伤着疼痛，不如快乐的疼痛，起码让爱你的人不太心痛。还有一句话这么说：岁月不饶人，我们也不曾饶过岁月。可我饶了我自己，不强求，给自己定下一个个小小的目标，就这么安静地做自己这就够了。
每天的朗读是最幸福的时光，短短十几分钟摒弃周围的干扰当上文字的主角，把安静的文字生动起来。妹妹说她能从朗读中听出我的状态，这是对我莫大的鼓舞，你的聆听是对我最好的奖赏。其实，朗读是一种非常简便的训练，让自己精神集中，训练气息控制，提高表达能力，让人自信，这些对我都非常重要。结交了许多热爱朗读的朋友，其中不得不说的是玫姐姐。玫姐姐出身书香门第，小时候跟姐姐去她们家总有一种怯怯的心虚。她们家有好多的书，他们家人都是文绉绉的，即便在餐桌上她和哥哥依然讨论着学习的问题。玫姐姐生活优越，打扮斯文，学习努力，是我心中一直仰望的对象。退休后的玫姐姐也喜欢上朗读，和我联系上，我们居然能一起讨论，分享心得。与其仰望不如改变自己向目标靠近，努力和改变原来如此美好。
2018在微小的坚持中遇见更好的自己，每天的坚持也有让我痛苦的时刻，但收获的惊喜丰富得到让我落泪。不再担心唱不了歌，我可以用另一种方式把生活歌唱。舞台上固然闪耀，可静静倾听和欣赏才是最美的样子 。不管生活如何对我，我都以冷静，以热情去拥抱生活。发现生活中点滴的小确幸，给自己一个又一个温暖的瞬间。感谢我的相公，感谢我的亲人和朋友，感谢我的同事，感谢工作和生活……感谢所有的好与不好，谢谢你2018。
ps：生活里所谓的仪式感我想就是：坚持不懈朝着自己定下的小目标努力靠近，最终超越它，然后继续前行。这也是对生命最大的尊重，你说呢。
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