明明能够让自己变得专注一些,却一定要任由焦虑破坏自己的行动力,结果不仅重要的事没做成,很可能连眼前的事也没做好。
我们的人生更像是一个无限游戏,错误和挫折并不是游戏的终点,而是游戏的一部分。无论我们遇到什么,游戏总在继续。而我们所能做的,就是从暂时的挫折和失败中积攒经验,然后给自己加满血点,整理装备,重新出发。
明明能够让自己变得专注一些,却一定要任由焦虑破坏自己的行动力,结果不仅重要的事没做成,很可能连眼前的事也没做好。 ...
活在当下,常见的鸡汤词,道理自己都懂但是需要技术支持,这个技术目前好像刚刚入门,就是跑步。以往多是干着这事想着那事...
有时候状态不好,即使坐在桌子前也没法集中注意力,只能是浪费时间。 而状态好的时候,效率就非常高,能够很快将之前积攒...
今天打断的次数比较多,并且也够专注,放松自己,就是还是有点想睡觉。总的来说还可以。坚持,更加专注一些,让自己不要再...
《专注力》这本书是去年买的,本来是想好好看看,学习如何专注的做事,可是,三分钟热度,只看了两页就放下了。今天,打扫...
做你热爱的事情 兴趣,是促使你在第一下能够很容易地聚焦在你遇到的事情。人不可能永远都做自己热爱的事情,也不可能把所...
当我们毫不费力、有条不紊的完成目标的时候,总觉得时间过得充满正能量、高效又专一,那当然是最好的。不过也有低迷的时候...
跑步第二天,今天跑起来比昨天好一些,有意识的让自己专注于当下,专注呼吸,这一点很困难,太喘了,专注脚步,让自...
正念呼吸和瑜伽冥想有些雷同,通过呼吸让自己专注,专注自己的呼吸,让自己完全放松。
我想,自己应该更专注些。
本文标题:让自己专注些
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