跑步让自己专注一些

作者: 土豆梨的居酒屋 | 来源:发表于2020-12-18 13:28 被阅读0次

活在当下,常见的鸡汤词,道理自己都懂但是需要技术支持,这个技术目前好像刚刚入门,就是跑步。以往多是干着这事想着那事,经常是掉了筷子打了碗。心猿意马效果可想而知。

今天早上感觉知道自己正在做的事情,穿袜子叠被子洗漱打扫~都专注在事情上,很认真。肯定是跑步带来的改变,这个是自己想要的,也就是专注力吧,专心干好一件事然后再进行下一件,喜欢这种感觉希望能持续。如果是跑步带来的改变,自己愿意只为这一点而跑下去。

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