当虚无感再度来袭时

当虚无感再度来袭时

曾经虚无感就像是空气一样包裹着我，那个时候我浑浑噩噩的过着慵懒的生活，我知道它的存在是因为自己的无所作为。所以，我并不惧怕它，只是不喜欢它，很不喜欢它。

2016年，我鼓起勇气，开始和这个我并不喜欢且陪伴自己多年的家伙战斗。我开始认认真真的对待自己的生活，开始不断的升级自己的认知，开始不断的学习成长，开始奋力的摆脱它的纠缠。效果似乎还不错，虚无感慢慢的离我远去。

就在我认为已经摆脱了虚无感的纠缠，认为它不会再有空可钻时，它毫无征兆的像幽灵一般的又再度来袭，这一次的来袭让我感到吃惊，更让我感到无比的恐惧。之前，我不畏惧它，是因为我已经对它缴械投降，我就像一个奴隶，任由它来摆布和折磨；但这一次，我更像是一个骄傲的骑士，认为自己势不可挡，正飞马扬鞭时，却被它重重一击、翻身落马，且不知道自己破绽在哪里，这让我感到前所未有的恐惧。

在恐惧的笼罩下，我毫无还手之力，任由沮丧、烦闷、失落等各种坏情绪占据全身，努力建立起来的一切似乎瞬间就被摧毁。就在我丢盔弃甲大规模溃败的时候，一个声音出现了，我知道，救星来了——元认知能力。

为什么会这样？是什么原因造成的？它为什么会来？我应该如何应对？一连串的问题，让我重整旗鼓，我再度拿起手中的长矛，与虚无作战。

为什么会有虚无感？我一直不明白这种虚无感的来源。它来自物质的匮乏还是精神的贫瘠？来自纯粹的自我还是周围的他人？来自这个时代，还是更久远的历史？虽说，生命只是两段虚无之间的一曲间奏，人摆脱不了回归虚无的天命，但至少我们可以自己赋予生命意义。从人类发展角度来看，虚无感并不是人类的主流情绪，人类如果没有理想、没有热情、没有意义感就不会有动力跨出基本的生活所需，创造辉煌的人类文明。而现代人之所以比任何时候都更多的受到虚无感的侵扰，主要是因为社会的分工细化导致生活的单调、重复所致。虚无感并不只是我一个人才有的感觉，很多人都有，他与物质的匮乏关系不大，哲人高贵的精神足以对抗虚无。于是，虚无感并不可怕，人类有对付它的历史经验和宝贵的精神财富。

为什么我在努力成长中，它依旧来袭？这确实不是一个很容易回答的问题，于是我开始仔细反思自己，发现存在不少问题：1.我的生活里还没有足够的美和爱，缺乏一双发现美的眼睛和一颗感受爱的心。2.工作和学习太忙，没有时间去亲近大自然，没有让自己的心平静下来。3.有很多事情让自己心烦不已，没有很好的面对和处理这些事情。4.自己还没有一个很清晰的目标，只是在学习一些技能而已，表面上比较充实但实际上还没有找到自己的使命感和意义感。这些应该就是虚无感有机可乘的原因吧。这样看来，我似乎并不需要与它为敌了，我甚至可以把它当成一个很好的警示者，当它来袭的时候，就是需要自我检视的时候了。

我应该如何做，才能让自己远离虚无感呢？

王小波说：一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。

是的，我们不能只拥有此生此时，我们应该拥有诗意的世界，这个“诗意的世界”正是治疗虚无的良药。

只是对于每个人来说，这个诗意的世界又是截然不同的。我希望自己能做到以下几点，让自己的世界充满诗意。

1.让生命充满爱和美。用爱和美把生命填满，穿喜欢的衣服、和喜欢的人在一起、做心爱的工作、欣赏世间一切之美景。让自己和所有喜欢的一切在一起，然后把自己也变成爱和美的一部分。

2.和大自然待在一起。和大自然静静待在一起。看日出日落，感叹自然的秩序之美，感叹大自然没有加工过的淳朴的美，感叹自然界中一切生命体的坚韧和生命的神奇。当我们的眼睛看到更多美的时候，我们的内在也会升起更多的平静和美好。大音希声，大美无言。所有美好的东西都是无法言喻无法捉摸的，你只需要去感受，去体验，去和这种美合二为一。

3.学会将苦难转化成艺术。具备将所有的苦难酿成更美好的东西的能力。就如说好莱坞著名影星梅里尔•斯特利普曾经说过："Take your broken heart, make it into art."把生命里所有让你心碎的疼，转化成让人心醉的艺术，这不是很美妙的意境吗？对于我来说，这就是生命的炼金术！让所有曾经吃过的苦，都闪烁出人性之光！

4.有一颗感恩的心。当你意识到，生命如此渺小，宇宙如此浩瀚，那生命的机会是不是显得格外难得呢？毕竟人类是唯一拥有高级意识的动物，我们可以有机会在这一生中不断提升自己的意识层次，增长智慧。这难道不是人和动物的不同之处吗？当我们的意识层次提高之后，我们对事物的理解也会不同，就好比登高望远一样。随着意识层次的提高，面对曾经的痛苦，就会像面对砂砾一般，淡然一笑。想到这一点，我们更要感恩短暂而珍稀的生命给予我们的机会，让我们可以每一天都有机会成长。

在这个世界生活，你需要一个锚，一个让你的心可以安定下来的心锚，这样你才不会在虚无感来袭的时候被席卷而走。