时间账本20201221

长沙，2020年12月21日，早起7:20。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，20分钟。

英语口语，趣配音，12分钟。

英语口语，早读英文，30分钟。

英语听力，1点英语，22分钟。

学习，扇贝特训营，32分钟。

学习，政治，30分钟。

读书，《原则》，30分钟。

健康，散步，40分钟。

工作，DW，480分钟。

家庭，亲子时光，60分钟。

影视，《小谢尔顿4》，30分钟。

有用时间合计226分钟＝3小时46分钟。