2008年奥运会过后,体育强国的口号被喊响。人们越来越关注如何强身健体,加入健身行列的也不在少数,但是如何科学健身...
文|小郑 兰台读书 今日采访健身达人:小郑,健身达人,三个孩子的妈妈,从三月份开始健身,成功减重40斤。 接下来我...
1天1个俯卧撑能成为健身达人吗? 1天1页书,能成为读书达人吗?1天50字,能成为写作达人吗? 千万别小看,每天这...
文| 黎露 兰台读书 今日采访健身达人:黎露,健身达人,通过健身,从160斤减到116斤。 接下来我们看一下黎露怎...
从现在起,戒掉那些“我不能”的想法,养成“我可以尝试一下”的思维习惯吧。 我想尝试一下健身,成为健身达人,拥有翘臀...
前一段时间在新加坡旅游,看到一些人在度假期间依然跑步,健身。我想这些人可能是健身达人,健身已经成为生活的一部分。 ...
因为健身运动关系,我开始关注自己的形体,也从运动达人,体态达人的帖子或者微博上知道了一些形体知识。其中最容易忽视的...
如何有效处理任务,成为效率达人,从这里开始。 001 横向整理 把所有需要处理的事项,不管任务大小、需要时间多长、...
头条上关注了一个健身达人,叫呆木头,这个大哥是从网关升级为健身达人的,看他视频的经历,原来只是想通过直播赚钱,是直...
文|Angela 兰台读书 今日采访健身达人: Angela,健身达人(fit time:Angela v),是一...
本文标题:想成为健身达人,从这里开始
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