我们的身体结构十分精妙,尊重人体天生的设计并善加利用,我们的身体将良好运行近百年。 ——艾斯特.戈卡莱《脊柱健康书》
脊柱 脊柱是人体中轴骨,上承头部和上肢,下接双腿,乃是人体稳定性和全身运动的核心。健康的脊柱是正常人体运动功能的...
序,脊柱健康 人老背先驼 那么如何防止脊柱衰老呢? 那么请仔细看下文详细叙说: 脊柱是人体骨骼的核心,脊柱的健康十...
《人体使用手册》吴清忠,全球经典健康书,8种语言版本全球上市,累计销售破300万册,人体自愈机制权威解读。 “一式...
脊柱是否正位决定你的身心健康 脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动等功能。 脊柱出...
断舍离,丢之前读一下 何谓五脏六腑? 一招三式 早睡早起 敲胆经10分钟/天 按摩心包经10分钟/天 不生气 保持...
脊柱,作为人体的“中流砥柱”,有着十分复杂的结构和多变的功能要求,与我们的健康息息相关。无论从哪方面讲,脊柱健康管...
脊柱和健康,就好比鱼和水的关系一样彼此分不开。脊柱是人体重要的支架,骨肉联合的支点!脊柱重如泰山,外强内弱,不进则...
本文标题:人体使用手册:《脊柱健康书》
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