美文网首页
养身五事

养身五事

作者: 静夜听雨_787f | 来源:发表于2024-07-27 17:19 被阅读0次

    曾国藩家书中说:养身之法,约有五事。一曰眠食有恒,二曰惩忿,三曰节欲,四曰每夜临睡洗脚,五曰每日两饭后,各行三千步。

    “五事”看起来简单,实行起来却难,持之以恒更难。但是,不花钱的养身之法,我们有什么理由不实行,不坚持呢?

    相关文章

      网友评论

          本文标题:养身五事

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nbkbhjtx.html