很多人,喜欢把钱送医院,却不肯花钱提前保养自己。买个车,每天擦,每周打蜡,每5000公里去保养,细心呵护,关怀备至...
养身,现代人养身,真是五花八门。有人天天不是吃这种保健品,就是天天吃那种营养品。大家认为,只有保健品丶营养品才能使...
今天起床前,把胳膊腿肚子都推了一下,一共十五分钟,效率大大提升。 今日推腿外侧的胆经时,摸到几个结节,静静地指压几...
肠道不好的人,如何调整肠道健康?这5种食物要少吃 随着医学研究的不断发展,人们已经越来越认识到肠道健康的重要性,肠...
枸杞 黑芝麻 黑姜糖
当我写下这个题目的时候,心里莫名地有些兴奋也不知道兴奋啥,有什么好兴奋的。或许是四十多岁了,终于知道养生对人生的重...
﹀ 陷入这4个养生误区,身体会“遭殃”,做再多也徒劳 人脉裂变系统更多文章 一周前 近年来人们对自己的身体健康越变...
要清淡饮食一段时间了。 不是因为要减肥,其实也有减肥的想法,但还不行,至少得等身上的湿疹痊愈才行。 三十年来没得过...
我对养身不是很在行,也没有特意花时间来研究养身,很多朋友说我在养身方面的知识就是空白,被他们称为养身“白痴”,我赞...
本文标题:养身
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