1.感谢闹钟叫我及时起床开始新的一天
2.感谢电脑,辛苦工作运行,让我可以写作业
3.感谢妈妈和我视频通话,很开心的交流
4.感谢医馆的工作人员帮我做简介牌
5.感谢八段锦,今天做了两遍,让我锻炼了身体
6.感谢听到了一首特别好听的音乐,循环一晚上
7.感谢《静坐》书,静坐不求达到什么状态,只是清除内心,不执着于结果
8.感谢我的身体,不足的情况下还来了月经,今天出汗异常,即使让我发现了问题,好棒
9.感谢外面的树叶黄了,景色很棒
10.感谢今天吃到的食物和水果,让我能有各种能量的补充
今日观想:
低落,可能之前太过于高涨,最近的平静显的就很低落,而且确实不想说那么多话,不知是不是刻意,就是自己觉得奇怪的
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