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脱口秀和心理咨询

脱口秀和心理咨询

作者: 老是要起名字 | 来源:发表于2020-12-18 22:08 被阅读0次

我特别喜欢脱口秀,好多段子都如数家珍,然后我就特别喜欢听《车间访谈》(几个脱口秀演员扯闲天儿的音频节目)

这次分享的一期是请了两个心理咨询师,现场就是脱口秀和心理咨询,两个新兴而又小众的行业之间,互相好奇互相询问。

我们每个人的一生都有很多负面情绪,面对负面情绪,我们都有防御机制,可能比较初级的是撒泼打滚或痛哭流涕,但有一种高级的防御机制是幽默。如果痛苦不可避免,那通过幽默调侃可能是最好的方式。就像李诞一直倡导的说破无毒嘛!当你把你的痛苦掰开揉碎还幽默风趣的表达之后,可能那份痛苦就会减轻很多,就像你脚上长了脓,你总要狠狠地挤出脓,伤口才会好

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