想要声音更好听，3M训练法提出要练开口、练咀嚼、练唇舌，那么重点在练开口时候呢，要注意练习打开牙关，也就是感受打开以后槽牙这个地方。为什么要这样做呢？这样可以最大幅度的增大的你的口腔开度，增加口腔共鸣，让你的声音更好听，那么，配合着绕口令来练习。
白石塔， 白石塔，白石搭， 白石搭白塔， 白塔白又大。 搭好白石塔，石塔白又大
想要像主持人一样，声音圆润饱满，就要练习打开口腔，打开口腔呢，有一个非常好的方法分享给大家，叫做啃苹果啊，没错，就是这个动作，注意动作要领的是一定要用你的上齿去叩下齿，这样来完成一次标准的啃苹果的动作，为什么要这样做呢？因为在啃苹果的时候呢，可以大大的增加我们口腔开度，从而呢，来增加口腔共鸣，让你的声音更通透亮实。坚持一个月之后，你会发现，你的声音更好听了。学会了吗？声音是我们的一张重要名片
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