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今天我们来聊聊每天让我们很疲惫又不得不去做的事情，我称为表面社交，也不知道这个定义对不对，反正是本人第一个说，要延用概念的请注明出处，靓汤夜读。
01
什么是表面社交？
一群人都是好友，但彼此都不熟悉，聊过两次后就再也不联系的人。
由于各种原因要配合人家的点赞和投票，其实内心头痛不已。
没做过备注的换个名字就根本搞不清谁了，但要维持表面的面子和礼貌，说话也是小心翼翼生怕说错什么。
聊天也操着心不敢多说什么，社会上现在骗子很多，而对面是谁根本不知道。
每次上线就是查看微信，生怕漏过什么消息，把所有的未读都打开看一遍。
感觉很累，有木有？
02
为什么要停止止表面社交？
不知道有人注意到了吗？我们得了社交恐惧症。
是不是很多人每隔3分钟都要拿起手机确认一下有没有什么消息，生怕误过什么重要的信息，对吗？
甚至好多人一出门发现没有拿手机，感觉就要发狂，根本没法正常干别的事情，只想着快去拿上手机。
手机没电很抓狂
这是一种强迫症，而我们得强迫自己去看的通常是一些大量无用的信息。而有用的信息也在大量无用信息中包裹着，你要通常翻看5个小时手机信息，才有10分钟内容跟你真的有关。
而这种以刷存在感为主的社交就是表面社交，他占据了你大量的时间，并把你的生活切割成无数的碎片时间。从而使你无法持续认真的阅读、工作和陪伴家人。
03
如何停止表面的社交？
我个人就深深的感受到这种困扰，手机是我们的一个工具，却捆绑了我们的时间和感情。
有没有觉得，当你在进行表面社交的时候，你感觉这是在浪费时间，比如说我们聊天时会说：“在吗？”，“现在在哪？”，“最近忙什么呢？”，“有空找我来玩。”是不是觉得对话很熟悉？
是的，有时候即使和朋友们有很多话说，也只能落实到这几句话上面了。
手动打字取代了电话的后果，就是越来越机械化，其实大家都知道，“等完有时间坐坐”这句话说说罢了，谁也没时间。
因为现在手机APP的机制就是在争夺每个人的时间。
时间就是流量，流量就是金钱。
在这个流量为王的时代，好的APP，好的网站实在太多了！现在真的是信息大爆炸时代，我们在经历着自媒体，付费学习，资源自由交换的年代，感觉只要你想要的东西，只要花些钱就能得到。
04
这就要求我们要有甄别能力，更要求我们要学会时间管理。
因为我们的时间通过手机为媒介，把大量的有用或者看似有用的信息灌输给我们。我们的意识也会经历各种的洗脑，不像10年前，无论什么东西都保守，技术的垄断，行业的壁垒让我们单纯而简单的活着。
而目前的大数据时代，某天你冒出了某个想法，当你打开手机的时候，你会看见关于你想的信息在手机上以文章或者视频的形式成片的出现，统统推送到你面前。
你会不会很惊讶，甚至很恐怖。要看完这些内容根本就是不可能，系统不停的在满足你的癖好，不停的推送给你内容，从而占据你的时间，就像你身边一直有一个和珅一样的大臣，而你是乾隆皇帝。
你偶尔会不会想，我是不是像《楚门的世界》一样被人监视和控制了？
05
该怎么做？
1、碎片化时间要进行整合，不要说臣妾做不到。
首先强令自己远离手机，看好表每10分钟看一次手机，而且看的时候不要把所有的小红点打开，不要有强迫症。然后慢慢改成20分钟，半小时。
2、多看看时间管理、效率管理的书籍，知识才是力量。
任何道理不成体系的学习完后终就会忘光，就像你看一本书就像得到一块砖，然而一块砖就是无用的东西，最后会遗忘掉，我们只有砌一堵墙的时候才需要一块砖。
就像“如何让一滴水不干枯，把它扔到大海里。”
我们要看就看一堆这个时间管理的书，这些书就会变成一块一块的砖，砌成一堵厚墙，因为知识在你这里成了体系，以后每读一本类似的书，都会被知识体系包容，成为墙上的砖，而不会默默遗忘。
3、默默的清理好多不相干的好友和各种奇怪的群。
这就算作是“断、舍、离”，就像清理杂乱的衣柜，把所有的衣服分类放好，把该穿的和不常穿的分开，把从来不穿的就此别过吧，这样整个人也觉得轻松起来。
同样，好友们是也分成同学、同事、亲友、还有各种的广告商、和机缘巧合再不联系的人、还有很多完全不聊天的人。我们要认真的分类管理，如果觉得麻烦就一天清理一两个吧，看你自己了，这里真是因人而异。
4、多花时间做自己喜爱的事。
时间苦短，譬如朝露。干嘛要浪费光阴？
好多人都说自己没时间？但有没有统计过，某一天你都干过什么事？除了睡觉吃饭上厕所，工作聊天玩手机，有哪些时间是留给自己的？
睡觉8小时，工作全部加起来占了一天的4小时，吃饭上厕所洗漱3个小时，回家上下班2个小时，做饭收拾家教孩子作业3个小时，有时饭走散步1个小时，难怪没时间。
碎片化时间管理的鼻祖我只认雷锋同志，他教导我们时间是钻出来的，是挤出来的。
5、多花点时间陪陪家人。
回想我们过年的时候，一家人坐在一起，却都端着手机，电视里放的是联欢晚会。
“X总，我给你拜年了，祝你---”，“老同学，初三回来喝两樽”等等。
我们不知道，身边的人才是你的家人，我们不明白最需要陪伴和感谢的人就在你的身边，虽然他也在和你干一样的事（在拜年、抢红包）。
我们苦心经营着自己的形象，非常在意自己在别人心中的样子；
我害怕别人对我们留下不好印象，一直在保持着笑脸；
我们谦卑有礼貌，典雅不做作，就是为了满足所有人的认可；
但是，生活已经很繁琐了，就不要让网络的社交无聊时间来占据我们的私人生活了。
因为，也许别人根本没有那么在意你；
也许人家都不太惦记你了；
你害怕一个点赞没给，别人会如何想你，你害怕一个不小心没投票就会被人看不起。
那都不重要其实，是你自己想太多，你该去陪的是老人孩子，和你的Family，人民币是为人民服务的。
那才是人生的意义。
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