接纳自己的惯性动能，同时也接纳别人的惯性动能，就会多了很多理解（

利花师姐：@卫志郁哇，好深刻又用心的自我觉察噢。夫妻相处之道每家都不同，真诚的敞开心扉的说出心中的想法，爱是彼此的牵挂与纽带，云开雾散，阳光明媚喽！[太阳][太阳][太阳][拥抱][拥抱][拥抱]

桂军师姐：@卫志郁我觉得我和我老公之间就是无法沟通，但能过得很幸福的人[偷笑]

@周利明，  接纳自己的惯性动能，同时也接纳别人的惯性动能就会多了很多理解

@王桂军 如果我们承认对方惯性动能的存在，也看到对方想改的内心，然后尊重对方的节奏，在整个过程中，看见他的努力，给他鼓励和欣赏，就相当于无形中助他一臂之力。我要牢牢记住这句话，多谢分享。承认-看到-尊重-等待-鼓励-助力。几个字概括出了精髓。[强]

感赏亲爱的自己，早上带着女儿去上晨读，让爱人也休息休息，自己很平静的下楼等女儿，表现稳稳的，对女儿没有负面情绪！

感赏亲爱的自己陪闺蜜操场上跑圈，她的右手受伤了，没办法打球，我们换种运动方式，一样快活，微微出汗。

感赏闺蜜送给我兜又大又红的苹果，我经常带水果分享，吸引来她分享给我这么多好吃的，同乐乐！

感赏亲爱的自己合理安排，完成了学校安排的工作，理论学习完了两部分，还写了两个教案，中午还适当午休了会，让自己更精神。

感赏女儿中午自己吃饭，自我照顾，我们几个同事到了一号井大院参观，在那就餐。我对女儿非常放心，相信她，果然女儿的很好。

感赏女儿完成了当天的作业。

感赏爱人晚上陪我操场上散步，两人边聊边走，不知不觉一节课。

接纳自己的惯性动能，同时也接纳别人的惯性动能，就会多了很多理解（335） 2019-10-23

孩子还有问题，但没问题！

～锦明老师