今天继续听紫雨老师的中级手帐课观念篇---惯性动能-让你身不由己卷进去的旋涡场效应，惯性动能是理解吸引力法则，活好自己的非常重要的内容，老师也在课程中提醒我们要反复多听！
在前几年点金术的学习中，对惯性动能已经有所听说，有所接触。在本课中，老师从物理和现实生活层面对惯性动能进行了细致清晰的讲解。
一什么是惯性动能
在日常生活中，我们随时可见惯性动能的例子：
一辆疾驰的火车即使急杀车也要向前沿街一段时间才能停下来。
我们也能观察到生活中…
我们会忍不住想，不要自己想的东西。
我们忍不住讲，不要自己讲的东西。
我们忍不住做，不要自己做的东西。
这一切都是因为我们重复养成自动化的作用力，这种作用力会在固定轨道上运行。
二惯性动能是怎么来的
惯性动能它的后台，靠山就是吸引力法则。因为同频共振，同质相吸。
同频同质的聚焦会形成故事（内心戏）
同频同质的反应会形成模式（对手戏）
#当你碰到某一件事，你忍不住就是要这样想，你忍不住就是产生这样的情绪，每当你碰到这样的事情，你就有固定的想法，情绪。#
因为小时候曾被妈妈送到外婆家抚养，我给自己输入了一个当时能帮助到我的信念：我是不够好才被送走的，当我够好了我就被爱，能回到妈妈身边了。
长大后，我不够好，不值得被爱的信念让我摔得不停吐血，痛得不要不要不要的。在不停地翻跟头中，痛苦中的我开始付费学习，了解自己，学习爱自己，虽然经过持续的学习，成长，这个信念已经被我转变了许多，但有时还是会忍不住这样想。
之前和教练一起上课时，他的不耐烦的言行，抱怨，我第一时间就是感觉到受伤，觉得自己不被喜欢，不受欢迎，感觉到很受伤！觉得他不愿意他教我，这样的聚焦就吸引来更多这样的“事实“。
最后与对方沟通时，教练说他对我的尽心尽力超过了所有的会员，同事也说他对我很细致，对别的会员不是这样的。也就是说实际上在健身时，教练对我是有很大的支持的！而他对待我的态度并不是我不够好，而是他本身的性格使然，当然也与我的聚焦有关。
三惯性动能的三个特性
1不假思索自动化：你不需要有意识地做这种反应，你甚至完全没有想你就反应出来了
2不停反哺自强化：任何一个烂故事，你每多讲一次，你就会更加相信这个故事是对的，模式也是这样，每当你爆发一次，你都会回过头来进一步强化和巩固，下一次你再遇到这种情况，你会有类似的行为，这就是反哺。
3不施外力不转化：它已经形成固定的轨道，回路。你没有外力干预它，打断，扭转它，它会继续自我延续下去，有些像动者恒动，静者恒静。
这段时间想在健康方面有新的提升，我发现自己会不由自主地时时检查自己的身体，时常扫描好些没，我一边在能量上下功夫，确立新信念，听课，记录碎碎念，情绪刻度表，感赏……同时也时时扫描看看自己好些没！真是不假思索自动化啊。
好在我有了觉察， 我做了表格，记录下每天关注的次数，相信在我的觉察，打断，转化，这个进常扫描自己好些没的惯性动能会被打破的。
我知道这会需要一段时间，没关系，我就静静地享受这段修炼的美妙时光，享受作为魔法师的神奇与好玩吧！
#欲得回天术，先下死功夫！#
#你记录了你就知道了，从你的实相还原，你肯定不是想你要的那一面，而是在想你不要的另一面！#紫雨老师
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